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“什么失误?是你自己训练时偷懒吧!“
王锋记得他在训练攀岩时,吴长官走开了。
他便在威亚上吊着,也不下来,一摇一荡,看起来还挺享受的。
“又揭我底!先来救我啊!卡住了!拔不出来!”
刘勇更多的力量用在支持身体了,他力量没叶兴国、王锋大,所以各方面成绩都要差一些。
“给老子下来!谁让你们爬上去的?!下来给我做一百个俯卧撑!一百个引体向上!……再上去!”
吴长官刚好路过这里,看见一个二个从阳台爬上去,顿时怒了,吼道。
伞兵们纷纷从阳台爬下去,接受惩罚。
“正好!我下来帮你。”
王锋动作灵活,两三下,便爬到刘勇身前,帮他扯卡在管子上的脚。
一百个俯卧撑容易,引体向上就比较难了。
但大家都是空降兵,训练的内容里面便有单杠一至五的练习、双杠一至五的练习。
做引体向上惩罚数量也会增加。
部队里,大家是一个集体,一个团体。
所以当有人受罚时,大家必须自行一齐受罚。
那些没有爬阳台,走楼梯的,也都跟着下楼,接受惩罚。
吴长官见大家还在慢悠悠的下楼,有些抱怨,接着吼道:
“动作太慢!!双立臂、卷身上、腹部绕杠!分别五十个!三百米蛙跳!没做完不准离开!”
同志们闻言,动作顿时加快了,十秒内便集合立定。
王锋第一次接触单、双杠,对这些东西有些陌生。
刘勇和叶兴国一样,都在小心翼翼的学着同志们的动作。
“跳起悬垂、卷身上、前跳下。”
曹林队长人比较好,他知道王锋他们不会,前来指导。
当抓住单杠旋转一圈时,王锋一阵紧张,没抓稳单杠,摔了下去。
“噗”的一声落地,幸好地面有软垫,身旁也传来“噗噗”的声音。
随声望去,叶兴国和刘勇,都摔在地上了。
把双立臂、卷身上、腹部绕杠、俯卧撑、三百米蛙跳做完时,天色已黑。
大家的衣服都打湿了,累得躺在地上喘气。
吴长官看了看训练姿势标准、卖力的新兵,满意的点了点头。
等他们休息得差不多,开口道:
“嗯,差不多天也黑了,今晚想怎么训练呢?…伞训和胆训,选一个!”
吴长官说完,将保温杯拿起,笑着“咻”的吸了一口茶面,问道。
“伞训!伞训!伞训!!”
众人激动的回答,王锋三人不知道吴长官问的是什么。
但看大家都喜欢伞训,也就跟着喊:
“伞训!伞训!…”
吼了几声,觉得不对,他们激动的表情并非愉快,而是苦着脸。
“曹队长,为何你那么激动,伞训很有意思吗?但又为什么苦着脸?”
“哎呀!王锋你有所不知啊!伞训很累的!伞训累,但也没胆训恐怖啊!…你知道什么是胆训吗?”
曹林满脸焦灼,他最怕的就是胆训了,反问着王锋。
王锋闻言,摇了摇头,猜测道:
“胆训?就是训练胆子吧?”
“对啊!你猜对了!千万别去胆训,否则吓得你晚上都睡不着觉!伞训还好吧,大不了训练得来双腿没知觉。”
“哦,我明白了!”
王锋点头,... -->>
“什么失误?是你自己训练时偷懒吧!“
王锋记得他在训练攀岩时,吴长官走开了。
他便在威亚上吊着,也不下来,一摇一荡,看起来还挺享受的。
“又揭我底!先来救我啊!卡住了!拔不出来!”
刘勇更多的力量用在支持身体了,他力量没叶兴国、王锋大,所以各方面成绩都要差一些。
“给老子下来!谁让你们爬上去的?!下来给我做一百个俯卧撑!一百个引体向上!……再上去!”
吴长官刚好路过这里,看见一个二个从阳台爬上去,顿时怒了,吼道。
伞兵们纷纷从阳台爬下去,接受惩罚。
“正好!我下来帮你。”
王锋动作灵活,两三下,便爬到刘勇身前,帮他扯卡在管子上的脚。
一百个俯卧撑容易,引体向上就比较难了。
但大家都是空降兵,训练的内容里面便有单杠一至五的练习、双杠一至五的练习。
做引体向上惩罚数量也会增加。
部队里,大家是一个集体,一个团体。
所以当有人受罚时,大家必须自行一齐受罚。
那些没有爬阳台,走楼梯的,也都跟着下楼,接受惩罚。
吴长官见大家还在慢悠悠的下楼,有些抱怨,接着吼道:
“动作太慢!!双立臂、卷身上、腹部绕杠!分别五十个!三百米蛙跳!没做完不准离开!”
同志们闻言,动作顿时加快了,十秒内便集合立定。
王锋第一次接触单、双杠,对这些东西有些陌生。
刘勇和叶兴国一样,都在小心翼翼的学着同志们的动作。
“跳起悬垂、卷身上、前跳下。”
曹林队长人比较好,他知道王锋他们不会,前来指导。
当抓住单杠旋转一圈时,王锋一阵紧张,没抓稳单杠,摔了下去。
“噗”的一声落地,幸好地面有软垫,身旁也传来“噗噗”的声音。
随声望去,叶兴国和刘勇,都摔在地上了。
把双立臂、卷身上、腹部绕杠、俯卧撑、三百米蛙跳做完时,天色已黑。
大家的衣服都打湿了,累得躺在地上喘气。
吴长官看了看训练姿势标准、卖力的新兵,满意的点了点头。
等他们休息得差不多,开口道:
“嗯,差不多天也黑了,今晚想怎么训练呢?…伞训和胆训,选一个!”
吴长官说完,将保温杯拿起,笑着“咻”的吸了一口茶面,问道。
“伞训!伞训!伞训!!”
众人激动的回答,王锋三人不知道吴长官问的是什么。
但看大家都喜欢伞训,也就跟着喊:
“伞训!伞训!…”
吼了几声,觉得不对,他们激动的表情并非愉快,而是苦着脸。
“曹队长,为何你那么激动,伞训很有意思吗?但又为什么苦着脸?”
“哎呀!王锋你有所不知啊!伞训很累的!伞训累,但也没胆训恐怖啊!…你知道什么是胆训吗?”
曹林满脸焦灼,他最怕的就是胆训了,反问着王锋。
王锋闻言,摇了摇头,猜测道:
“胆训?就是训练胆子吧?”
“对啊!你猜对了!千万别去胆训,否则吓得你晚上都睡不着觉!伞训还好吧,大不了训练得来双腿没知觉。”
“哦,我明白了!”
王锋点头,... -->>
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