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元尊小说网 www.yuanzun.cc,盛世医后,冷帝请接招无错无删减全文免费阅读!

    第51章 知道的太多容易被灭口

    向晚环视四周,缓缓的开口,“众将士可知,战场上将士的哪种素质是基础。”

    众人相互低声讨论。

    向晚等他们说了一会,才抬手,示意众人安静。

    “体能!”

    赵成和于都交换了一下目光,确实,体能好才能占得了优势。

    “未来七天,本公子将对大家进行强体能训练,坚持下来的,七天后跟本公子去平定景国之乱,坚持不下来的,遣回原队。”向晚朗声说道。

    “我等定不负教官所望。”众人大应和。

    “好!”向晚眸光一亮,气势如虹。

    “于都。”

    “末将在!”于都拱手上前。

    “帮本公子选四个沙袋。”向晚说道。

    “末将领命!”于都心里泛起嘀咕,不知道向晚为什么要让他去选沙袋。

    赵成却清楚,于都在军中耿直出名,向晚让他选沙袋,是在告诉众人她并没有作弊。

    赵成眸光眯起看着向晚,莫名的有些雀跃,他总觉得这位皇后会带给他不一样的震撼,像在马场比试时候一样!

    于都拿起四个沙袋,“挺沉。”

    他嘀咕了一句送到向晚面前。

    向晚接过扔在地上,拿起四根绳子,利落的将沙袋绑在自己的腿上,一条腿两个沙袋也就是二十斤。

    “第一项训练负重跑,本公子,单腿二十斤,你等十斤,距离都是六圈训练场,之后30米的钢丝网,本公子来回300次,你等200次!之后,单杠训练,向上引体200次,俯卧撑200下,仰卧起坐200次,上午训练结束,午膳时间一炷香,之后,拉满弓阳光暴晒一个时辰;射击训练一个时辰,之后,负重跑六圈,当天结束,晚上随时准备集合。单杠、俯卧撑、仰卧起坐,本公子都是300次。”

    向晚话音一落,整个操场上满满的都是抽吸声……

    艾玛,有一种要命的错觉。

    赵成和于都相互看了一眼,震惊满满,向教官简直,简直就是神人,如此多的项目,他们都觉得有些打怵,他竟然要比他们多……

    “若是,有人觉得自己承受不了,现在可以退出!”向晚高声说道。

    “我等,能!”众人齐声说道。

    向晚满意的扬眉,“本公子演示上午的项目给你们看,明日开始,你等正式训练!”

    “是!是!是!”众人高声应和,目光都落在向晚身上,虽然没人退出,但大家对训练的项目充满了紧张,总觉得有几分不真实。

    向晚说跑就跑,腿上一共带着四十斤的东西,绕着训练场跑起来。

    君陌离在向晚宣布训练项目的时候,就在附近,向晚带给他的震撼不小,她安排的条理清晰,像是,哦,不,是,她一定就是这样训练出来的。

    君陌离胸口发闷,他眼前浮现出,向晚那么大一点在训练场上挥汗如雨的模样,想到她那么精致的小人儿,要经历那么多的痛苦训练,君陌离心里泛起丝丝疼痛。

    他的晚晚应该被呵护着长大……

    君陌离眸光眯起,向晚已经跑了五圈,速度不减。

    众将士看的目瞪口呆。

    于都咽了咽口水,“军师,你说教官是什么做的,怎么那么厉害呢?看起来挺瘦弱,体力强悍的我都觉得可怕。”

    赵成拧眉,他和于都同感。

    青衣眸光定在向晚身上,他,心里对向晚也只剩下服气两个字,别人不知道向晚是女子,但他知道,她是女子,女子的体能本就不如男子,她尚且可以如此,她的师父会是多么强悍的人,青衣慢慢的收回自己的目光,她的师父,到底是什么人?

    好奇的种子落在青衣的心底。

    向晚已经跑完了六圈,利落的扯开带子,扔在地上,直接跑铁丝网前面,一下趴在地上,动作利落干脆,来来回回300次!

    向晚起身冲到单杠前面,单杠是向晚让青衣找铁匠按照她的要求打造的。

    她弯下腰,在地上抓了一把土,掌心揉搓,纵身一跃一把抓住单杠,引体向上。

    三百下之后,向晚双臂撑着地面,利落的做了俯卧撑,接着仰卧起坐。

    汗水早就湿透了衣服,君陌离眸光凝在一起,晚晚,你还藏着多少让朕惊讶的能量!

    向晚做完一切,快步冲到射击训练靶前,利落的拉弓射箭,一共十箭皆中靶心!

    “教官威武!威武!威武!”众将士好半晌才找回自己的声音,山呼道。

    向晚喘着粗气回身,“你等可能坚持!”

    “能!能!能!”众人高声应和。

    “余下时间,自由活动,了解项目和器材,有不懂的相互研究,明日卯时集合。”向晚说道。

    “是!”

    向晚活动了一下手腕,吐了两口气。

    “公子,皇上在外面等您。”青衣上前说道。

    君陌离始终没有现身,不想影响向晚训练。

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