，然后点击“添加到主屏幕” 元尊小说网 www.yuanzun.cc，御妖令无错无删减全文免费阅读！
“老大！”“凌宇老大！”“肖老大！”
只见肖凌宇一走过来，陈大力身后的一群人便点头问好，好一番气派的景象。
但肖凌宇却不领情，连点头也不点了，他是根本不想当这个什么“肖家帮老大”的，只是这些人硬逼着他，让他上位。
在外人看来，肖凌宇的确是“肖家帮”的老大，其实肖凌宇与陈大力等聪明人明白，他不想当，只是挂着名头，给这些个人一个庇护。
“快快进来，看看放哪？”
陈大力指挥着那些人，将木桩，石锁，还有些炼体用的木架放到院中，肖凌宇随便归置一番，便叫他们出去了。
陈大力等人离去，肖凌宇才叹了口气，这肖家帮的势力，现在是越来越大，也不知道他还能撑多久。
等到肖家帮成为一股不小的势力时，必定要与律法部，乃至洛家本部发生摩擦，那时候，自己再怎样选择呢？
“算了，这些，只要有实力，便能解决吧？”
其实肖凌宇没有发现，他在不知不觉中，已经把自己放到了肖家帮管理者的位置，开始思考一些问题。
这是种潜移默化的转变，即使他内心再不想，早晚有一天他也会真的去带领肖家帮。
摇摇头，抛开脑中的那些杂乱的念头，肖凌宇开始锻炼。
他先是拿起石锁，尝试着提了两个，还是像原来那般的费力，才举了两个，便气喘吁吁的，毕竟体质在那里。
“这汤药，并不能骤然加强体质，但却能加强身体的后力，若是平时举两个便已经肌肉酸痛，可这次却没有。”
挥了挥手臂，肖凌宇长舒一口气，看来在锻体之术上，只能挥洒汗水，并没有什么药物能短时间内提升体质。
因为身体自小就比别人弱些，所以肖凌宇必须从最低端的练起，举石锁，练木架，实在累了，便打打拳，算作休息。
一天的挥汗如雨，太阳从东面升起开始，一直到夕阳西下，星斗撒满天空，肖凌宇还在院中锻炼。
“呼！哈！”
到了下半段时间，肖凌宇的身体已经无比劳累，纵然有汤药的后力支持，也仍是酸痛无比，抬腿都艰难。
他只能练拳，把轰拳的招式打了一遍又一遍，却又不敢调动月珠的能量，唯恐控制不好力道，炸伤自己。
这锻体之术，就是如此的枯燥，乏味，劳累，让人抓狂。
可肖凌宇却咬着牙坚持，一遍遍的练习，他明白，自己天生体质差，就需要用后天的努力去追赶。
若是一日懈怠，两日糊弄，这时间长久下去，不但他的锻体之术“轰拳”练不成，就连地煞篇的会有影响。
地煞篇本来就是为妖族准备的修炼之法，想要修炼就需要拥有强韧的身躯，人类自古体质不如妖，何况肖凌宇的体质还在常人之下。
越是这样，肖凌宇越是要努力，他就有这样一股倔强的劲儿。
“修道者纵然是知道随遇而安，顺应天命，可修道之人，也不是盲目的顺应，他们也知道蒙蔽天机，偷盗天道，以用于超脱这世间。”
这曾是黄爷爷告诉肖凌宇的，修道本就艰辛，更需坚持努力，适当之时，... -->>
“老大！”“凌宇老大！”“肖老大！”
只见肖凌宇一走过来，陈大力身后的一群人便点头问好，好一番气派的景象。
但肖凌宇却不领情，连点头也不点了，他是根本不想当这个什么“肖家帮老大”的，只是这些人硬逼着他，让他上位。
在外人看来，肖凌宇的确是“肖家帮”的老大，其实肖凌宇与陈大力等聪明人明白，他不想当，只是挂着名头，给这些个人一个庇护。
“快快进来，看看放哪？”
陈大力指挥着那些人，将木桩，石锁，还有些炼体用的木架放到院中，肖凌宇随便归置一番，便叫他们出去了。
陈大力等人离去，肖凌宇才叹了口气，这肖家帮的势力，现在是越来越大，也不知道他还能撑多久。
等到肖家帮成为一股不小的势力时，必定要与律法部，乃至洛家本部发生摩擦，那时候，自己再怎样选择呢？
“算了，这些，只要有实力，便能解决吧？”
其实肖凌宇没有发现，他在不知不觉中，已经把自己放到了肖家帮管理者的位置，开始思考一些问题。
这是种潜移默化的转变，即使他内心再不想，早晚有一天他也会真的去带领肖家帮。
摇摇头，抛开脑中的那些杂乱的念头，肖凌宇开始锻炼。
他先是拿起石锁，尝试着提了两个，还是像原来那般的费力，才举了两个，便气喘吁吁的，毕竟体质在那里。
“这汤药，并不能骤然加强体质，但却能加强身体的后力，若是平时举两个便已经肌肉酸痛，可这次却没有。”
挥了挥手臂，肖凌宇长舒一口气，看来在锻体之术上，只能挥洒汗水，并没有什么药物能短时间内提升体质。
因为身体自小就比别人弱些，所以肖凌宇必须从最低端的练起，举石锁，练木架，实在累了，便打打拳，算作休息。
一天的挥汗如雨，太阳从东面升起开始，一直到夕阳西下，星斗撒满天空，肖凌宇还在院中锻炼。
“呼！哈！”
到了下半段时间，肖凌宇的身体已经无比劳累，纵然有汤药的后力支持，也仍是酸痛无比，抬腿都艰难。
他只能练拳，把轰拳的招式打了一遍又一遍，却又不敢调动月珠的能量，唯恐控制不好力道，炸伤自己。
这锻体之术，就是如此的枯燥，乏味，劳累，让人抓狂。
可肖凌宇却咬着牙坚持，一遍遍的练习，他明白，自己天生体质差，就需要用后天的努力去追赶。
若是一日懈怠，两日糊弄，这时间长久下去，不但他的锻体之术“轰拳”练不成，就连地煞篇的会有影响。
地煞篇本来就是为妖族准备的修炼之法，想要修炼就需要拥有强韧的身躯，人类自古体质不如妖，何况肖凌宇的体质还在常人之下。
越是这样，肖凌宇越是要努力，他就有这样一股倔强的劲儿。
“修道者纵然是知道随遇而安，顺应天命，可修道之人，也不是盲目的顺应，他们也知道蒙蔽天机，偷盗天道，以用于超脱这世间。”
这曾是黄爷爷告诉肖凌宇的，修道本就艰辛，更需坚持努力，适当之时，... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读