，然后点击“添加到主屏幕” 元尊小说网 www.yuanzun.cc，傲武神州无错无删减全文免费阅读！
一本功法，还“赠送”一支木剑。
楚飞手中的功法第一页上，写了一个大大的“一”，用朱砂写的，十分醒目。
少年们得到功法后，首先就交头接耳——我们的功法有没有区别啊？这编号是不是有区分？
李振峰微笑的看着眼前的一幕：“想要得知别人功法情况吗？简单，挑战吧，战胜了之后，你就能看到的。
而且我可以告诉大家，前十名的功法有第二重内容，前三名的功法有第三重的内容！”
楚飞闻言，赶紧翻看，果然，自己手中的功法竟然有三重！
前三重内容只占了三十多页，后面剩下的就是白纸。
等所有人都翻看完毕，李振峰拍拍手，继续说道：“好了，下面我们来学习第一重功法的招式。
今天剩下的时间，我们先来认识下剑的构造、基本用法。最后，我会演练一遍剑法。”
“先说剑的构造。大体上，剑分为两部分，剑身和剑柄，剑身可以划分为：剑尖、前段、中段、后段四个部分。
之所以如此划分，因为四个部分的攻击技巧各有不同。
剑尖，主要包括：刺、抹、削、挑、挂等。
前段，主要包括：抹、削、挑、劈、截等。
中段，主要包括：抹、压、劈、剁、截等。
后段，主要包括：抹、压、推、砍等。
还有剑柄也有区分，涉及到发力技巧。包括实握、虚握、捏、双手、单手等
还有更多的用法与技巧，我们以后会慢慢讲解。”
之后又细说了剑身的细节构造、握剑手法等，李振峰就开始演练一遍剑法，演练的就是《长青剑》第一层、第一重的剑法。
“剑法共有七招，一百二十式。
第一招，虚步提剑。
第二招，烟起寒潭。
第三招，雾锁江山。
第四招，一枝独秀。
第五招，飞鸟渡江。
第六招，烟云渺渺。
第七招，虚步含剑。这一招，其实是倒使第一招。
我再来一遍，大家跟着我做。两脚自然分开，与肩同宽。好，身体向左倾斜，右脚离地。右脚脚尖点地，徐徐向前。
同时，右手提剑，剑尖护住左膝，左手剑指点在右手虎口。好，顺着右腿膝盖方向，向前推剑，想象力量集中在前方的剑刃上。
动作暂停，好，搬运气血，运转周天，想象气血之力顺着手掌进入剑身，尤其是剑刃部分。
目视前方，想象前方有敌人，向前推剑。
脚尖点地，支撑身体；确定脚下地面坚定，右脚完全落地，身体向前倾斜，全身力量压在剑身上，继续向前推剑。
提剑，剑身向前横扫，手臂伸直、但保留一分，力量从剑身转移到前段和剑尖；剑柄提至肩膀高度，剑尖对外……
左脚向前……
练剑，不仅仅是剑的运动，也是剑、人、内功、目光和感官等的运动……”
一遍，又一遍，李振峰不厌其烦的反复演练、也反复纠正少年们的每一个动作。
一直到日落西山，黄昏染红大地，少年们才气喘吁吁、汗流浃背的结束今天的习武课程，但所有人都很兴奋。
可就在这时候，一个少年提着木剑走了出来，遥指楚飞，“楚飞，我杨同林要挑战你！”
一本功法，还“赠送”一支木剑。
楚飞手中的功法第一页上，写了一个大大的“一”，用朱砂写的，十分醒目。
少年们得到功法后，首先就交头接耳——我们的功法有没有区别啊？这编号是不是有区分？
李振峰微笑的看着眼前的一幕：“想要得知别人功法情况吗？简单，挑战吧，战胜了之后，你就能看到的。
而且我可以告诉大家，前十名的功法有第二重内容，前三名的功法有第三重的内容！”
楚飞闻言，赶紧翻看，果然，自己手中的功法竟然有三重！
前三重内容只占了三十多页，后面剩下的就是白纸。
等所有人都翻看完毕，李振峰拍拍手，继续说道：“好了，下面我们来学习第一重功法的招式。
今天剩下的时间，我们先来认识下剑的构造、基本用法。最后，我会演练一遍剑法。”
“先说剑的构造。大体上，剑分为两部分，剑身和剑柄，剑身可以划分为：剑尖、前段、中段、后段四个部分。
之所以如此划分，因为四个部分的攻击技巧各有不同。
剑尖，主要包括：刺、抹、削、挑、挂等。
前段，主要包括：抹、削、挑、劈、截等。
中段，主要包括：抹、压、劈、剁、截等。
后段，主要包括：抹、压、推、砍等。
还有剑柄也有区分，涉及到发力技巧。包括实握、虚握、捏、双手、单手等
还有更多的用法与技巧，我们以后会慢慢讲解。”
之后又细说了剑身的细节构造、握剑手法等，李振峰就开始演练一遍剑法，演练的就是《长青剑》第一层、第一重的剑法。
“剑法共有七招，一百二十式。
第一招，虚步提剑。
第二招，烟起寒潭。
第三招，雾锁江山。
第四招，一枝独秀。
第五招，飞鸟渡江。
第六招，烟云渺渺。
第七招，虚步含剑。这一招，其实是倒使第一招。
我再来一遍，大家跟着我做。两脚自然分开，与肩同宽。好，身体向左倾斜，右脚离地。右脚脚尖点地，徐徐向前。
同时，右手提剑，剑尖护住左膝，左手剑指点在右手虎口。好，顺着右腿膝盖方向，向前推剑，想象力量集中在前方的剑刃上。
动作暂停，好，搬运气血，运转周天，想象气血之力顺着手掌进入剑身，尤其是剑刃部分。
目视前方，想象前方有敌人，向前推剑。
脚尖点地，支撑身体；确定脚下地面坚定，右脚完全落地，身体向前倾斜，全身力量压在剑身上，继续向前推剑。
提剑，剑身向前横扫，手臂伸直、但保留一分，力量从剑身转移到前段和剑尖；剑柄提至肩膀高度，剑尖对外……
左脚向前……
练剑，不仅仅是剑的运动，也是剑、人、内功、目光和感官等的运动……”
一遍，又一遍，李振峰不厌其烦的反复演练、也反复纠正少年们的每一个动作。
一直到日落西山，黄昏染红大地，少年们才气喘吁吁、汗流浃背的结束今天的习武课程，但所有人都很兴奋。
可就在这时候，一个少年提着木剑走了出来，遥指楚飞，“楚飞，我杨同林要挑战你！”