，然后点击“添加到主屏幕” 元尊小说网 www.yuanzun.cc，纵意人生之富翎无错无删减全文免费阅读！
弄出来的，还有就是……您也知道如今的形势，希望您谨言慎行，保证莫志昭的安全。”
希洛夫神情一肃，点头道，“您放心，我会的，那么，莫志昭同志可以出院了吗？”
“是的，他今天就可以出院了，您可以去看看他，我在这里送您了，因为我还有和其他的人有约，十分抱歉。”叶莲娜极其谦恭有礼，没办法。这样有礼才能疏离，还能让对方不反感，
希洛夫显然是明白的，告辞离开，虽然被拒绝了，但他并没有不快，很显然，这个漂亮的女人不但有无与伦比的容貌和才能，更有难得的事故和理智。
这么久过去了，叶莲娜答应了马卡罗娃帮她减肥，恢复容貌，这件事情如何了呢？叶莲娜觉得成效还可以，但是马卡罗娃可觉得，成效太显著了。
通过针灸，控制食欲，平时，叶莲娜会带着马卡罗娃去游泳、骑马，并且一起去上射击训练课，如今他们正在学习怎样能在丛林当中生存，并且可以掩藏自己，杀伤敌人。周末的几天，马卡罗娃根本没有时间去想吃什么，她都新鲜不过来了。而平时的日子，叶莲娜早上会去找马卡罗娃，两个人先去跑步，然后上班，每个星期四天的瑜伽课程，从开始的屡次出丑，到后来能坚持一下，进步很大。当然了，还有提肛运动，这项运动的好处可是马卡罗娃最在意的，另外一个让马卡罗娃感觉更好的是，经过锻炼，她的生活更充实了，每天都很开心，仿佛整个人都活了。叶莲娜说的对，如果你自己不去爱自己，还要指望谁呢？放任身体肥胖，这会直接的导致身体变差，身材变差，情绪也会变差，这样的女人，有什么魅力呢？而对于孩子的管教，也不是你每天跟着他就是好的，要学会放手。
晚上马卡罗娃一个星期会有三天的夜班，这个时候，叶莲娜就会用特制的精油给她做按摩和皮肤护理，几乎每天都会见到的人，渐渐的也发现了马卡罗娃的变化，但等到她彻底瘦下来，穿上了一身时髦的无袖修身连衣裙，衣服的料子是那种非常靓丽的孔雀色，也就是深绿色和黄色的印花丝绸，头发烫成了时髦的卷发，比电影中的明星还漂亮，眉毛被精心的修饰过了，不同时下流行的那种把眉毛都挂掉，用眉笔重新画上的方法，脸上白皙红润，而且那些斑点已经完全看不出来了，皮肤没有松弛的现象，用叶莲娜教给她的化妆方法，让出差三个月回来的丈夫见到妻子之后，大吃一惊，好像又找到了当初第一次见到妻子的时候的那种热情和冲动，自此之后，马卡罗娃更加坚信，努力生活，不做一个懒女人，不做一个傻女人，她要为自己而活，但他的观念一改变，反倒是让丈夫跟紧张她了，现在她可是一个非常幸福的小女人啊！
有了好处，让马卡罗娃有了足够的动力跟着叶莲娜折腾，医院里的其他女人见到了她的变化，反响非常的强烈，开始的时候马卡罗娃还帮着瞒，但聪明的人很快就发现了叶莲娜和她走动频繁的事情，于是都去找叶莲娜询问，叶莲娜当然也是乐意帮忙的，帮着大家制定饮食规划，一起锻炼做瑜伽，还在医院找了一间比较大的空会议室，挪走了桌椅，他们晚上在这里跳操，做瑜伽，叶莲娜用针灸帮助一些食欲特别强的人，而其他人则是用了药枕，放在肚子上，一开始的人很多，有男有女，但做了一个星期的减肥活动后，坚持下来的只有一半。这样也好，叶莲娜也趁机教徒弟们，别的不行，这个还是可以的，尤其是按摩和护肤，叶莲娜用一些蜂蜜、水果、牛奶等材料配制的有针对性的面膜，对绝大多数人都起效了。但有些人长了斑点，皮肤长痘等等，则是身体内部的原因，这个也用中药调理，他们不习惯吃中药，叶莲娜把中药弄成浓缩药丸，让他们可以像吃西药一样用水吞服。一时间，医大附属第一医院可以减肥的事情流传很广，来找叶莲娜减肥的人比做手术的人多好多，医院只能开了一个新的科室，不过叶莲娜是不会调过去的，但她的第一批徒弟都去了，这些半吊子看病不行，但是减肥还是可以的。
来看病的人多，还是减肥，对于医院来说，并不算是什么大好事，医院是国家机构，苏联是全民医保，不花钱的，不过能给一些高干夫人小姐们做美容，这个算是唯一的好处了。另外一个好处就是大家对于中医的有了一个新的认识，也乐于尝试了。其中，最大的收获则是有更多的人在听到了马卡罗娃绘声绘色的演说之后，都去参加了各种军事相关的俱乐部，不只是医院的同事，还有他们的亲朋好友，来瘦身的病人和他们的家属，这算是意外的收获。
后来，减肥了一个多月，并且经过叶莲娜调理，做美容护肤保养过的马卡罗娃，穿着一身白底蓝花的修身裙去看望当团长的丈夫的时候，引起了不小的轰动，不只是身材火辣，皮肤光滑细腻，气色更好，而其他的……呵呵，马卡罗娃享受到了久违的激情，丈夫的表现让她更加重视减肥和日常生活了，她想感谢叶莲娜，可惜那个时候，她已经出差走了。
弄出来的，还有就是……您也知道如今的形势，希望您谨言慎行，保证莫志昭的安全。”
希洛夫神情一肃，点头道，“您放心，我会的，那么，莫志昭同志可以出院了吗？”
“是的，他今天就可以出院了，您可以去看看他，我在这里送您了，因为我还有和其他的人有约，十分抱歉。”叶莲娜极其谦恭有礼，没办法。这样有礼才能疏离，还能让对方不反感，
希洛夫显然是明白的，告辞离开，虽然被拒绝了，但他并没有不快，很显然，这个漂亮的女人不但有无与伦比的容貌和才能，更有难得的事故和理智。
这么久过去了，叶莲娜答应了马卡罗娃帮她减肥，恢复容貌，这件事情如何了呢？叶莲娜觉得成效还可以，但是马卡罗娃可觉得，成效太显著了。
通过针灸，控制食欲，平时，叶莲娜会带着马卡罗娃去游泳、骑马，并且一起去上射击训练课，如今他们正在学习怎样能在丛林当中生存，并且可以掩藏自己，杀伤敌人。周末的几天，马卡罗娃根本没有时间去想吃什么，她都新鲜不过来了。而平时的日子，叶莲娜早上会去找马卡罗娃，两个人先去跑步，然后上班，每个星期四天的瑜伽课程，从开始的屡次出丑，到后来能坚持一下，进步很大。当然了，还有提肛运动，这项运动的好处可是马卡罗娃最在意的，另外一个让马卡罗娃感觉更好的是，经过锻炼，她的生活更充实了，每天都很开心，仿佛整个人都活了。叶莲娜说的对，如果你自己不去爱自己，还要指望谁呢？放任身体肥胖，这会直接的导致身体变差，身材变差，情绪也会变差，这样的女人，有什么魅力呢？而对于孩子的管教，也不是你每天跟着他就是好的，要学会放手。
晚上马卡罗娃一个星期会有三天的夜班，这个时候，叶莲娜就会用特制的精油给她做按摩和皮肤护理，几乎每天都会见到的人，渐渐的也发现了马卡罗娃的变化，但等到她彻底瘦下来，穿上了一身时髦的无袖修身连衣裙，衣服的料子是那种非常靓丽的孔雀色，也就是深绿色和黄色的印花丝绸，头发烫成了时髦的卷发，比电影中的明星还漂亮，眉毛被精心的修饰过了，不同时下流行的那种把眉毛都挂掉，用眉笔重新画上的方法，脸上白皙红润，而且那些斑点已经完全看不出来了，皮肤没有松弛的现象，用叶莲娜教给她的化妆方法，让出差三个月回来的丈夫见到妻子之后，大吃一惊，好像又找到了当初第一次见到妻子的时候的那种热情和冲动，自此之后，马卡罗娃更加坚信，努力生活，不做一个懒女人，不做一个傻女人，她要为自己而活，但他的观念一改变，反倒是让丈夫跟紧张她了，现在她可是一个非常幸福的小女人啊！
有了好处，让马卡罗娃有了足够的动力跟着叶莲娜折腾，医院里的其他女人见到了她的变化，反响非常的强烈，开始的时候马卡罗娃还帮着瞒，但聪明的人很快就发现了叶莲娜和她走动频繁的事情，于是都去找叶莲娜询问，叶莲娜当然也是乐意帮忙的，帮着大家制定饮食规划，一起锻炼做瑜伽，还在医院找了一间比较大的空会议室，挪走了桌椅，他们晚上在这里跳操，做瑜伽，叶莲娜用针灸帮助一些食欲特别强的人，而其他人则是用了药枕，放在肚子上，一开始的人很多，有男有女，但做了一个星期的减肥活动后，坚持下来的只有一半。这样也好，叶莲娜也趁机教徒弟们，别的不行，这个还是可以的，尤其是按摩和护肤，叶莲娜用一些蜂蜜、水果、牛奶等材料配制的有针对性的面膜，对绝大多数人都起效了。但有些人长了斑点，皮肤长痘等等，则是身体内部的原因，这个也用中药调理，他们不习惯吃中药，叶莲娜把中药弄成浓缩药丸，让他们可以像吃西药一样用水吞服。一时间，医大附属第一医院可以减肥的事情流传很广，来找叶莲娜减肥的人比做手术的人多好多，医院只能开了一个新的科室，不过叶莲娜是不会调过去的，但她的第一批徒弟都去了，这些半吊子看病不行，但是减肥还是可以的。
来看病的人多，还是减肥，对于医院来说，并不算是什么大好事，医院是国家机构，苏联是全民医保，不花钱的，不过能给一些高干夫人小姐们做美容，这个算是唯一的好处了。另外一个好处就是大家对于中医的有了一个新的认识，也乐于尝试了。其中，最大的收获则是有更多的人在听到了马卡罗娃绘声绘色的演说之后，都去参加了各种军事相关的俱乐部，不只是医院的同事，还有他们的亲朋好友，来瘦身的病人和他们的家属，这算是意外的收获。
后来，减肥了一个多月，并且经过叶莲娜调理，做美容护肤保养过的马卡罗娃，穿着一身白底蓝花的修身裙去看望当团长的丈夫的时候，引起了不小的轰动，不只是身材火辣，皮肤光滑细腻，气色更好，而其他的……呵呵，马卡罗娃享受到了久违的激情，丈夫的表现让她更加重视减肥和日常生活了，她想感谢叶莲娜，可惜那个时候，她已经出差走了。