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“所有人背好沙袋，马上开始进行五千米的常规越野跑。”锻体老师铁齐云洪亮的声音在空旷的操场上传的很远。铁老师身高一米九，剃个板寸头，身着白色背心，运动裤，一身爆炸的肌肉把衣服撑得鼓鼓囊囊的。
铁老师做事讲究效率，能一句话说的，绝不说两句，能动手的，绝不动嘴。八班很多人都被铁老师收拾过，此刻铁老师刚说完，所有人，不论男女都赶紧捡起刚领到的20公斤马夹式沙袋，苦着脸往自己身上套。
这节锻体课是今天的最后一节课，但也是最辛苦的一节课，因为今天要进行高考前的最后一次锻体模拟测试。
这个时代的高考主要分为两科，文科和武科。文科主要测试的是文化知识，武科测试的主要是锻体成绩。
前者以后主要是进入政府，科研，教育等机构，后者主要是军队，武馆，武装殖民公司，保安公司等。但不论是以后要考的是武科大学还是文科大学，都要求基本的锻体等级——锻体5级，其中负重成绩必须达到9分钟的及格线。
对于文科生来说，大部分专业只算文化成绩，锻体成绩是不计入高考成绩的。但是必须在高考前的锻体达标测试中拿到合格成绩，才有资格参加高考。
这种测试对武科生来说很轻松了，锻体五级很多武科生高二就已经超越了。一般高考前没有锻体六级，基本上没有希望考上大学的。与文科不同的是，武科生大部分专业都会把文化成绩计入总分。这就像21世纪的艺术生一样，专业成绩很重要，但也要考文化成绩，只是占比很小。
因为是模拟测试，所以铁齐云的测试方式是一如既往的粗暴简单，不分批，所有人一起撒丫子跑。
凡是在15分钟内到达终点的，就算通过，没有到达的就是失败，这次不会详细记录每个人的成绩。
高三八班一共35个同学，而跑道只有20条，基本上要两个人一个跑道。不过对于5000米负重越野来说，一个身位的距离并不能有多大影响。
所以，也没有人会计较谁在前面谁在后面的问题。大家在穿好沙袋以后，都自己去找相熟的人，一起去跑道上占位置。
黎阳中学的操场非常巨大，用人眼看只能用极目远眺来形容。这宽宽阔阔的操场中间是布满眼帘的葱绿碧草，数百个足球场大的草地看起来就像一个草原，灰黄色的沙石跑道犹如一个巨大圆环环绕着绿草地。而跑道外侧是一排七八十米高的杉树，每颗杉树都是数人合抱，巍峨高耸，一棵树几乎相当于一片小树林。
5000米说起来很长，但对于这个巨型操场来说，只是从这个操场的一边，绕个半圈，到达对面的终点，而跑道跑完全程是12000米。
名镇海感觉这个时代的人类就像是汉唐时期的人一样，一切都以大广为美。很多21世纪的人都认为清朝的皇帝好大喜功，穷奢极欲，建造了世界上最庞大的园林——圆明园。但如果他穿越到古典时期的中国，就会发现圆明园简直弱爆了。
汉朝时，中国皇帝为了建皇家园林——上林苑，大手一挥，就把纵横300里，囊括几个县面积的山林划进去了，而且里面还不是空的，几乎个个山头都有巍峨的宫殿。
唐朝人也一样，建造当时的世界第一城市——长安，也是极力扩大范围，以至于因为城池扩张的太厉害，时不时的就会有饿的不行的老虎跑进城门口吃人。
此刻操场上只有高三八班的人在测试，操场中间倒是有几个其他班级在上锻体课，但这几百人在这巨大的操场上显得稀稀拉拉的，基本上都听不到其他班级人的声音。
高三八班所有人，很快就找好了自己的跑道。
不过所有的武科生都是独自霸占一个跑道，其他文科生即使是有的跑道上都排三个人了，也没人吭声要过去。
最内侧的第一跑道上，班长方国悯已经在那里安安静静的站好了。方国悯一头长发，脸型方正刚毅，直眉高鼻，眼睛犀利深邃。完全不是花样美男的柔弱，一看就是那种魅力领袖的高帅男。
他的身高只有一米八五，宽肩细腰让他的上半身呈倒三角形，绑在身上的沙袋不仅让他没有臃肿感，反而像是一件贴身盔甲。露在外面的是一双修长的手臂，肌肉都是流线型的，充满了力学美。
他的下半身是只穿了一条运动短裤，一双大长腿笔直的挺立，上面的肌肉也是匀称而又富有爆炸力。
黄金比例的身材只是一个任意站立，都让人感觉是那么的和谐优美。这幅身材要放在21世纪，完全是一个让女生尖叫的长腿欧巴。
在夕阳金红的余晖中，方国悯黝黑深邃的眼睛看向极远处的终点，整个人好像一座最美的石雕。八班很多女生都在偷偷打量方国悯，名镇海也是，不过他只是想亲眼看看这个黎阳中学的最天才到底是什么模样。
在方国悯身边的六个跑道上，其他六个武科生也是一样的沉默不语。这些人个个身材高大，身高都在一米九五以上，浑身上下都是爆炸性的肌肉，因为长期日照的缘故，肌肉泛着古铜的色泽，远处一看就像一群金光灿灿的罗汉。
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“所有人背好沙袋，马上开始进行五千米的常规越野跑。”锻体老师铁齐云洪亮的声音在空旷的操场上传的很远。铁老师身高一米九，剃个板寸头，身着白色背心，运动裤，一身爆炸的肌肉把衣服撑得鼓鼓囊囊的。
铁老师做事讲究效率，能一句话说的，绝不说两句，能动手的，绝不动嘴。八班很多人都被铁老师收拾过，此刻铁老师刚说完，所有人，不论男女都赶紧捡起刚领到的20公斤马夹式沙袋，苦着脸往自己身上套。
这节锻体课是今天的最后一节课，但也是最辛苦的一节课，因为今天要进行高考前的最后一次锻体模拟测试。
这个时代的高考主要分为两科，文科和武科。文科主要测试的是文化知识，武科测试的主要是锻体成绩。
前者以后主要是进入政府，科研，教育等机构，后者主要是军队，武馆，武装殖民公司，保安公司等。但不论是以后要考的是武科大学还是文科大学，都要求基本的锻体等级——锻体5级，其中负重成绩必须达到9分钟的及格线。
对于文科生来说，大部分专业只算文化成绩，锻体成绩是不计入高考成绩的。但是必须在高考前的锻体达标测试中拿到合格成绩，才有资格参加高考。
这种测试对武科生来说很轻松了，锻体五级很多武科生高二就已经超越了。一般高考前没有锻体六级，基本上没有希望考上大学的。与文科不同的是，武科生大部分专业都会把文化成绩计入总分。这就像21世纪的艺术生一样，专业成绩很重要，但也要考文化成绩，只是占比很小。
因为是模拟测试，所以铁齐云的测试方式是一如既往的粗暴简单，不分批，所有人一起撒丫子跑。
凡是在15分钟内到达终点的，就算通过，没有到达的就是失败，这次不会详细记录每个人的成绩。
高三八班一共35个同学，而跑道只有20条，基本上要两个人一个跑道。不过对于5000米负重越野来说，一个身位的距离并不能有多大影响。
所以，也没有人会计较谁在前面谁在后面的问题。大家在穿好沙袋以后，都自己去找相熟的人，一起去跑道上占位置。
黎阳中学的操场非常巨大，用人眼看只能用极目远眺来形容。这宽宽阔阔的操场中间是布满眼帘的葱绿碧草，数百个足球场大的草地看起来就像一个草原，灰黄色的沙石跑道犹如一个巨大圆环环绕着绿草地。而跑道外侧是一排七八十米高的杉树，每颗杉树都是数人合抱，巍峨高耸，一棵树几乎相当于一片小树林。
5000米说起来很长，但对于这个巨型操场来说，只是从这个操场的一边，绕个半圈，到达对面的终点，而跑道跑完全程是12000米。
名镇海感觉这个时代的人类就像是汉唐时期的人一样，一切都以大广为美。很多21世纪的人都认为清朝的皇帝好大喜功，穷奢极欲，建造了世界上最庞大的园林——圆明园。但如果他穿越到古典时期的中国，就会发现圆明园简直弱爆了。
汉朝时，中国皇帝为了建皇家园林——上林苑，大手一挥，就把纵横300里，囊括几个县面积的山林划进去了，而且里面还不是空的，几乎个个山头都有巍峨的宫殿。
唐朝人也一样，建造当时的世界第一城市——长安，也是极力扩大范围，以至于因为城池扩张的太厉害，时不时的就会有饿的不行的老虎跑进城门口吃人。
此刻操场上只有高三八班的人在测试，操场中间倒是有几个其他班级在上锻体课，但这几百人在这巨大的操场上显得稀稀拉拉的，基本上都听不到其他班级人的声音。
高三八班所有人，很快就找好了自己的跑道。
不过所有的武科生都是独自霸占一个跑道，其他文科生即使是有的跑道上都排三个人了，也没人吭声要过去。
最内侧的第一跑道上，班长方国悯已经在那里安安静静的站好了。方国悯一头长发，脸型方正刚毅，直眉高鼻，眼睛犀利深邃。完全不是花样美男的柔弱，一看就是那种魅力领袖的高帅男。
他的身高只有一米八五，宽肩细腰让他的上半身呈倒三角形，绑在身上的沙袋不仅让他没有臃肿感，反而像是一件贴身盔甲。露在外面的是一双修长的手臂，肌肉都是流线型的，充满了力学美。
他的下半身是只穿了一条运动短裤，一双大长腿笔直的挺立，上面的肌肉也是匀称而又富有爆炸力。
黄金比例的身材只是一个任意站立，都让人感觉是那么的和谐优美。这幅身材要放在21世纪，完全是一个让女生尖叫的长腿欧巴。
在夕阳金红的余晖中，方国悯黝黑深邃的眼睛看向极远处的终点，整个人好像一座最美的石雕。八班很多女生都在偷偷打量方国悯，名镇海也是，不过他只是想亲眼看看这个黎阳中学的最天才到底是什么模样。
在方国悯身边的六个跑道上，其他六个武科生也是一样的沉默不语。这些人个个身材高大，身高都在一米九五以上，浑身上下都是爆炸性的肌肉，因为长期日照的缘故，肌肉泛着古铜的色泽，远处一看就像一群金光灿灿的罗汉。
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