，然后点击“添加到主屏幕” 元尊小说网 www.yuanzun.cc，星能肌体进化者无错无删减全文免费阅读！
傅的手段呢，周师傅到你了，到你出手了。
看来不出手是不行的了，周凡笑了笑说：既然大家那么热情，我也就露一手给你们看看吧。他看了一下周围想，打烂什么都不好，那就这样吧，他对着一个沙包快速鞭腿，十多脚看起来犹如一道道幻影，砰，砰.....
跟着弹跳而起，空中旋踢，连续不落地，势已尽时，连踏墙壁，一招飞檐走壁到了最后，身体螺旋钻地而下。
学员们看的目瞪口呆，不同于苏清莲的优美和力量，周凡展现出来的是速度和力量的结合。他所显示出来的的效果就跟电影特技一般，给人震撼。
啪啪啪！一阵掌声响起，不单止学员们鼓起了手掌，就连孙清莲和叶震山他们也感叹着周凡的速度和力量感。
怎么样？大家满意了吧，我的能力能教大家的，我也会教你们。
学员们听见周凡说的话，一个个都兴奋不已，你没看到他刚才有多牛B吗，你想一下自己如果能学到他一半的功夫，那种感觉真的不知怎么说好。
孙清莲相信经过刚才她和周凡俩的武术示范之后，跟着来的这些天，肯定又会有更多新的学员到来。因为当今社会的原因，所以有多少人想强身健体，有多少人想自己学会几手防身的实战厉害功夫。更何况孙清莲和周凡显示出来的武术功夫，真的令人赏心悦目而且威力惊人。
在网络的社会，很快就会传遍城市的各个角落的了。到时候就算有心或者无心，人们的好奇心是特别强的，就肯定会陆陆续续有人来咨询。
武馆有周凡在，气氛热闹多了，今天学员们也开够了眼界和学了不少东西，大家都很开心的完成了今天的练武。
等学员们都走了，孙清莲对周凡说：周凡你看你最近都好像很忙似的，也不知道什么时候才会有空来武馆，现在武馆招了那么多的学员，我想跟着来会有更多的学员加入武馆的。
这样我怕武馆不够人手，最主要的是刘江军他们几个还担不了大旗，这样就只剩我了。
周凡看着武馆兴起也很高兴，不过他确实是不可能经常来武馆教导学员们，尤其等学校开学了的时候就更加少时间来了。
自己是身兼几职呀！一不小心自己就成了几方要员了。但是他答应过孙清莲会一起帮她发扬光大洪拳武馆的，所以自己必须要对洪拳武馆有所作为才行。
怎么办呢？现在主要是高层人员不够，现在武馆开始兴旺起来，林子羽和刘江军他们俩完全可以不用去外面找工作了，全心全意管理和发展洪拳武馆就行了。既然这样就要他们能独当一面，我是不是应该传点什么给他们或者给他们特别修炼呢。
想到这里他有了决定，于是说：清莲呀，时间我可能真的是不太宽裕，说不定什么时候会比较清闲。既然这样，我帮你们把武术尽量提高层次，不过你们要有心里准备哦，可能会比较艰苦。这样的话每个人都可以独当一面了，四个人可以管理好武馆了。
听到周凡他说要把他们（她们）的武术层次提高，孙清莲几个如刚才的学员一样，一脸兴奋。
叶震山这个时候也伸过头来说：老大，我有份吗？你也把我一起训练吧。
怎么你也要加入洪拳武馆吗？
不是，我是拳派武术联盟学会的人，再加入洪拳武馆不太好吧，还是不要了，我只要跟着老大你就行了。
叶震山这个人之前虽然觉得他有点自大，不过也难怪，那么年轻就练到外劲巅峰境界了，有点骄傲是很正常的。但相处下来他人还是蛮好的，所以周凡也把他当成了自己人。
他说：叶震山你有兴趣的话，也一起训练吧，不过我不敢说能有多大的效果，不过我会尽力提升大家的。
就知道老大你好，不会让我一个人独守空房。
喂！叶震山你以后说话不要太暧昧，听着就起疙瘩，不要影响我的形象知道吗，说完一脚踹到他的屁股上去。
哎哟！老大我知道错了还不行吗？
是不而迟，我现在就教你们气的运用，苏美旋、刘江军、林子羽，你们过来，我先叫你们高级的气运用方法。
你们平时练武，也知道招式结合气的运用威力是翻倍效果的，一些气的基本运用你们也有所了解了，不过还没透彻。
大家都明白闭气蓄力，做到內紧外松，通过呼气发力，达到以气催力，加大始发的速度和爆发性用劲。但是又有多少人能运用娴熟呢？这是要常年累月锤炼加上通过自己的感知慢慢练成的。
我本人对于气的感知非常的敏感，气也是能量的一种表现，感气于内，用气于身.......周凡跟他们几个人说起了气的运用，气的理解。
刘江军他们听的一时点头，一时歪脑沉思。大家都是年轻人，周凡又用通俗易懂的语术表达，还亲身示范了给他们几个看，终于他们都露出了一副明了的表情。
其实这个就是之前周凡跟孙清莲交流的“气”感。孙清莲现在娴熟的运用了气，已经达到了外劲巅峰了，再等周凡给她一个筋、骨、皮的强化训练之后就可以更好的为踏入内劲搭好良好的基础了。
傅的手段呢，周师傅到你了，到你出手了。
看来不出手是不行的了，周凡笑了笑说：既然大家那么热情，我也就露一手给你们看看吧。他看了一下周围想，打烂什么都不好，那就这样吧，他对着一个沙包快速鞭腿，十多脚看起来犹如一道道幻影，砰，砰.....
跟着弹跳而起，空中旋踢，连续不落地，势已尽时，连踏墙壁，一招飞檐走壁到了最后，身体螺旋钻地而下。
学员们看的目瞪口呆，不同于苏清莲的优美和力量，周凡展现出来的是速度和力量的结合。他所显示出来的的效果就跟电影特技一般，给人震撼。
啪啪啪！一阵掌声响起，不单止学员们鼓起了手掌，就连孙清莲和叶震山他们也感叹着周凡的速度和力量感。
怎么样？大家满意了吧，我的能力能教大家的，我也会教你们。
学员们听见周凡说的话，一个个都兴奋不已，你没看到他刚才有多牛B吗，你想一下自己如果能学到他一半的功夫，那种感觉真的不知怎么说好。
孙清莲相信经过刚才她和周凡俩的武术示范之后，跟着来的这些天，肯定又会有更多新的学员到来。因为当今社会的原因，所以有多少人想强身健体，有多少人想自己学会几手防身的实战厉害功夫。更何况孙清莲和周凡显示出来的武术功夫，真的令人赏心悦目而且威力惊人。
在网络的社会，很快就会传遍城市的各个角落的了。到时候就算有心或者无心，人们的好奇心是特别强的，就肯定会陆陆续续有人来咨询。
武馆有周凡在，气氛热闹多了，今天学员们也开够了眼界和学了不少东西，大家都很开心的完成了今天的练武。
等学员们都走了，孙清莲对周凡说：周凡你看你最近都好像很忙似的，也不知道什么时候才会有空来武馆，现在武馆招了那么多的学员，我想跟着来会有更多的学员加入武馆的。
这样我怕武馆不够人手，最主要的是刘江军他们几个还担不了大旗，这样就只剩我了。
周凡看着武馆兴起也很高兴，不过他确实是不可能经常来武馆教导学员们，尤其等学校开学了的时候就更加少时间来了。
自己是身兼几职呀！一不小心自己就成了几方要员了。但是他答应过孙清莲会一起帮她发扬光大洪拳武馆的，所以自己必须要对洪拳武馆有所作为才行。
怎么办呢？现在主要是高层人员不够，现在武馆开始兴旺起来，林子羽和刘江军他们俩完全可以不用去外面找工作了，全心全意管理和发展洪拳武馆就行了。既然这样就要他们能独当一面，我是不是应该传点什么给他们或者给他们特别修炼呢。
想到这里他有了决定，于是说：清莲呀，时间我可能真的是不太宽裕，说不定什么时候会比较清闲。既然这样，我帮你们把武术尽量提高层次，不过你们要有心里准备哦，可能会比较艰苦。这样的话每个人都可以独当一面了，四个人可以管理好武馆了。
听到周凡他说要把他们（她们）的武术层次提高，孙清莲几个如刚才的学员一样，一脸兴奋。
叶震山这个时候也伸过头来说：老大，我有份吗？你也把我一起训练吧。
怎么你也要加入洪拳武馆吗？
不是，我是拳派武术联盟学会的人，再加入洪拳武馆不太好吧，还是不要了，我只要跟着老大你就行了。
叶震山这个人之前虽然觉得他有点自大，不过也难怪，那么年轻就练到外劲巅峰境界了，有点骄傲是很正常的。但相处下来他人还是蛮好的，所以周凡也把他当成了自己人。
他说：叶震山你有兴趣的话，也一起训练吧，不过我不敢说能有多大的效果，不过我会尽力提升大家的。
就知道老大你好，不会让我一个人独守空房。
喂！叶震山你以后说话不要太暧昧，听着就起疙瘩，不要影响我的形象知道吗，说完一脚踹到他的屁股上去。
哎哟！老大我知道错了还不行吗？
是不而迟，我现在就教你们气的运用，苏美旋、刘江军、林子羽，你们过来，我先叫你们高级的气运用方法。
你们平时练武，也知道招式结合气的运用威力是翻倍效果的，一些气的基本运用你们也有所了解了，不过还没透彻。
大家都明白闭气蓄力，做到內紧外松，通过呼气发力，达到以气催力，加大始发的速度和爆发性用劲。但是又有多少人能运用娴熟呢？这是要常年累月锤炼加上通过自己的感知慢慢练成的。
我本人对于气的感知非常的敏感，气也是能量的一种表现，感气于内，用气于身.......周凡跟他们几个人说起了气的运用，气的理解。
刘江军他们听的一时点头，一时歪脑沉思。大家都是年轻人，周凡又用通俗易懂的语术表达，还亲身示范了给他们几个看，终于他们都露出了一副明了的表情。
其实这个就是之前周凡跟孙清莲交流的“气”感。孙清莲现在娴熟的运用了气，已经达到了外劲巅峰了，再等周凡给她一个筋、骨、皮的强化训练之后就可以更好的为踏入内劲搭好良好的基础了。