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全出乎陈诚的预料，特别是陈静雯这个吃货，食量绝对不比陈诚差上多少，这哪是个女孩子，根本就是大胃王，小妹茜茜在幼儿园吃饭，可是每天回家后总是还要吃一碗白米饭，家里每天都要给她单独预留出来。
为了控制用量，陈诚把总量的情况告诉大家，商量后改为每周两次作为中饭，但每天早晨的白粥已经成为不能改变的习惯，自从喝过灵谷粥之后，大家都有同感，早晨不喝口灵谷粥整天提不起来精神。
长时间食用灵谷后，大家也发现了这种稻米的好处，什么保健药物类的东西和灵谷比起来简直弱爆了，灵谷不但让人精神状态极好，连脸上的皱纹都减少了。
陈诚的爷爷奶奶都已经过世，姥姥和姥爷又不愿来京都常住，家中年龄最大的也就是陈国韬他们几位，将近五十岁的人，不仅头发开始花白，眼神也越来越差，身上连老人斑也开始星星点点的冒了出来。
可是自从食用灵谷以后，这些衰老迹象竟然开始逐渐缓解，短短一月的时间，他们可是切身体会到灵谷的功效，因此灵谷在陈诚家已经提升到战略物资的高度，任何人未经允许不得擅自取用。
这个规矩还是老爸陈国韬定下来的，陈诚听到后觉得有些好笑，但这完全可以理解，开玩笑，天底下哪还能找出这么好的食材，简直是返老还童的神物嘛。
其实灵谷的最大好处就是不含对人体有害的任何毒素，里面富含的灵气能够一定程度的改善人体健康状况，提高免疫力等功效，用作煮饭确实有些浪费。
为什么烈山氏会用灵谷酿酒，只有那样做才能让灵气流失趋于最小程度，以后产量高的时候陈诚自然会去考虑，现在完全没有必要，人的年龄有限，好好享受才是王道。
父母都已经是快五十的人了，陈诚在没有找到延年益寿的灵丹妙药前，也只能依靠灵谷来改善他们的身体状况。
这段时间里，陈诚神出鬼没，没人摸得清他到底什么时候在家，进入练气七层后，他胆子也大了起来，不再刻意等到晚上才进空间修炼，多数时间都是白天修炼，因为晚上忙着吸收星能，根本没时间打坐。
修为每一天都在增加，自从吸收星能以后，陈诚发现丹田的容积也在发生着改变，随之而来的就是灵石的消耗又提上一个新的等级，每天至少10枚的需求，一个月就是300枚，照此下去，空间中储备的那点灵石哪经得起他折腾，还谈什么突破到筑基，怕是连练气九层都有些困难。
这一结果和陈诚当初预想的状况完全背道而驰，原以星能以后，就不再需要灵石的补充，现在却恰恰相反，陈诚明白这样修炼能为自己打下一个坚实的基础，将来的成长空间也会更大。
地球的现状如此，连最基本的修炼资源都无法满足，还谈什么成长，能突破到筑基就已经顶到天了，除非……
陈诚再次想到修真遗迹，只有找到更多的遗迹，挖掘出隐藏的宝藏，才是唯一出路，否则根本就是死路一条。
考虑到海外岛屿的防护阵，陈诚特意分出3000枚灵石单独存放，剩下的灵石才是供他修炼需要，其中还有几颗从苏红叶洞府得到的高等级灵石，陈诚还不敢使用，一是害怕承受不住狂暴的灵气，二也没那个必要，或许将来还能派上大得用场。
至于那块控制海外岛屿防护阵的阵盘，陈诚已经炼化了三分之一，还是他尽量抽时间才炼化到这种程度，速度慢是因为炼化阵盘必须要完全理解吃透阵法后才能做到，所以不是修为强就可以蛮干的，为一个阵法考虑几周都是常有的事情，好在陈诚现在也不着急，除非自己的势力已经发展起来，那时候才有需要。
陈诚抽空又把空间中的所有物品梳理了一遍，他手中的宝贝不少，不提苏红叶那里的收获，在海岛火窟中获得的戒指中，当初找到两件物品，一件是阵盘，另一件是飞舟，可是这玩意比阵盘还难以炼化，陈诚试过几次后实在没有耐心去浪费时间和元气，只有等到筑基以后在考虑了，修为不行，法宝都用不了，想想都让陈诚懊恼。
这是一个星期天的早晨，刚刚七点多钟，陈诚就接到安吉的电话，要他陪着一起去疗养院看姥爷，说是身体有些不太舒服，让陈诚帮忙看看。
安吉的姥爷也就是杨振华的父亲，陈诚去年在疗养院见过一次，那次同样是陪安吉过去，他记得老人家当初只是普通的老年病，调养一段时间便没事了，可是听安吉着急的样子应该还挺严重。
“陈诚！我到你家门口了，赶紧出来吧！”
全出乎陈诚的预料，特别是陈静雯这个吃货，食量绝对不比陈诚差上多少，这哪是个女孩子，根本就是大胃王，小妹茜茜在幼儿园吃饭，可是每天回家后总是还要吃一碗白米饭，家里每天都要给她单独预留出来。
为了控制用量，陈诚把总量的情况告诉大家，商量后改为每周两次作为中饭，但每天早晨的白粥已经成为不能改变的习惯，自从喝过灵谷粥之后，大家都有同感，早晨不喝口灵谷粥整天提不起来精神。
长时间食用灵谷后，大家也发现了这种稻米的好处，什么保健药物类的东西和灵谷比起来简直弱爆了，灵谷不但让人精神状态极好，连脸上的皱纹都减少了。
陈诚的爷爷奶奶都已经过世，姥姥和姥爷又不愿来京都常住，家中年龄最大的也就是陈国韬他们几位，将近五十岁的人，不仅头发开始花白，眼神也越来越差，身上连老人斑也开始星星点点的冒了出来。
可是自从食用灵谷以后，这些衰老迹象竟然开始逐渐缓解，短短一月的时间，他们可是切身体会到灵谷的功效，因此灵谷在陈诚家已经提升到战略物资的高度，任何人未经允许不得擅自取用。
这个规矩还是老爸陈国韬定下来的，陈诚听到后觉得有些好笑，但这完全可以理解，开玩笑，天底下哪还能找出这么好的食材，简直是返老还童的神物嘛。
其实灵谷的最大好处就是不含对人体有害的任何毒素，里面富含的灵气能够一定程度的改善人体健康状况，提高免疫力等功效，用作煮饭确实有些浪费。
为什么烈山氏会用灵谷酿酒，只有那样做才能让灵气流失趋于最小程度，以后产量高的时候陈诚自然会去考虑，现在完全没有必要，人的年龄有限，好好享受才是王道。
父母都已经是快五十的人了，陈诚在没有找到延年益寿的灵丹妙药前，也只能依靠灵谷来改善他们的身体状况。
这段时间里，陈诚神出鬼没，没人摸得清他到底什么时候在家，进入练气七层后，他胆子也大了起来，不再刻意等到晚上才进空间修炼，多数时间都是白天修炼，因为晚上忙着吸收星能，根本没时间打坐。
修为每一天都在增加，自从吸收星能以后，陈诚发现丹田的容积也在发生着改变，随之而来的就是灵石的消耗又提上一个新的等级，每天至少10枚的需求，一个月就是300枚，照此下去，空间中储备的那点灵石哪经得起他折腾，还谈什么突破到筑基，怕是连练气九层都有些困难。
这一结果和陈诚当初预想的状况完全背道而驰，原以星能以后，就不再需要灵石的补充，现在却恰恰相反，陈诚明白这样修炼能为自己打下一个坚实的基础，将来的成长空间也会更大。
地球的现状如此，连最基本的修炼资源都无法满足，还谈什么成长，能突破到筑基就已经顶到天了，除非……
陈诚再次想到修真遗迹，只有找到更多的遗迹，挖掘出隐藏的宝藏，才是唯一出路，否则根本就是死路一条。
考虑到海外岛屿的防护阵，陈诚特意分出3000枚灵石单独存放，剩下的灵石才是供他修炼需要，其中还有几颗从苏红叶洞府得到的高等级灵石，陈诚还不敢使用，一是害怕承受不住狂暴的灵气，二也没那个必要，或许将来还能派上大得用场。
至于那块控制海外岛屿防护阵的阵盘，陈诚已经炼化了三分之一，还是他尽量抽时间才炼化到这种程度，速度慢是因为炼化阵盘必须要完全理解吃透阵法后才能做到，所以不是修为强就可以蛮干的，为一个阵法考虑几周都是常有的事情，好在陈诚现在也不着急，除非自己的势力已经发展起来，那时候才有需要。
陈诚抽空又把空间中的所有物品梳理了一遍，他手中的宝贝不少，不提苏红叶那里的收获，在海岛火窟中获得的戒指中，当初找到两件物品，一件是阵盘，另一件是飞舟，可是这玩意比阵盘还难以炼化，陈诚试过几次后实在没有耐心去浪费时间和元气，只有等到筑基以后在考虑了，修为不行，法宝都用不了，想想都让陈诚懊恼。
这是一个星期天的早晨，刚刚七点多钟，陈诚就接到安吉的电话，要他陪着一起去疗养院看姥爷，说是身体有些不太舒服，让陈诚帮忙看看。
安吉的姥爷也就是杨振华的父亲，陈诚去年在疗养院见过一次，那次同样是陪安吉过去，他记得老人家当初只是普通的老年病，调养一段时间便没事了，可是听安吉着急的样子应该还挺严重。
“陈诚！我到你家门口了，赶紧出来吧！”