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，与之伴随的，是肚子里发出咕噜噜的响声，干瘪的胃囊，在抗议。
沈傲赶紧从储物戒中，取出些许馒头肉干，狼吞虎咽。
吃饱喝足之后，沈傲手提单刀。
“咻~~咻~~咻~~”
只见，沈傲右手连续挥舞几下，手中的单刀竟然虚化，肉眼几乎不可见，只见到刀光闪烁！
一道刀气立刻凝于刀刃，呜呜鸣叫，有脱刀迸射而出的趋势。
不过，这道刀气始终没有电射而出，随着沈傲收刀，刀气最终黯淡隐退。
“用心驾驭刀，果然比用手脚快了数倍不止。现在，我一个呼吸，可以砍出三十刀，距离三十四刀，只差一线。
不过，心刀暂时只能领悟到这个程度了，必须要借助外力，强行将刀速提升至一呼吸三十四刀，彻底修炼出刀气！”
心念一动，沈傲提着刀就朝这座山峰那可怖的瀑布走去。
逐渐的，沈傲耳边那近乎疯狂的水流冲刷声，越来越响，不绝于耳，似乎连脑海，都被这骇人声势给攫住了。
终于，在绕过一个山峡之后，水声震耳欲聋，沈傲来到一片山崖边。
峰顶一条数十丈高的瀑布，倒灌而下，滚滚流入山崖下的一条江流。犹如山洪爆发。
四面八方水气蒙蒙，雾霭弥漫，飘渺无定，极有意境。
高崖下的江流，澎湃东去，如同一条张牙舞爪，起伏狂翻的怒龙，带起汹涌波涛，狰狞咆哮。这截江流被两旁蓦然收窄的崖壁紧夹，在江流底部许多暗礁阻遏下，不甘屈服的激流奋起挣扎，形成一个一个择人而食的急漩，凶险万象。
沈傲站于山崖之上，俯视足足数十丈下的江流，心中竟然生出一股豪情，“谁敢在此练功？我沈傲就敢！修行一途，与天争命，不冒险，如何能臻至武道巅峰！”
决意已定，沈傲手提单刀，顺着一条崎岖羊肠小路，下了高崖。
站在江边，江水四溅，将沈傲衣衫打湿。
沈傲深吸一口气，纵身一跃，直接站在江中一块凸出的礁石上。
“轰~~~~~~~~~”
赫然，一道汹涌咆哮的浪头，铁锤般直接打了过来，夹着千军易辟的力道，直接打在沈傲身上！
“砰！”
沈傲被打得滚入江中！
“妈的，这浪头势道凶猛，足足有数十虎之力，一下子席卷过来，我还站不住脚！”沈傲咬牙切齿。
体内金刚霸体术流转，化解这一个浪头锤击在沈傲身上所带来的痛处。
沈傲喝了几口江水，双手抓住江中一块礁石，站了起来，全身骨骼一起炸开，力量凝聚，一跃，再度站在那块凸起的礁石上。
“轰！”
又一个浪头砸了过来，这浪头一下子掀起来十几米高，凝为一尊怪兽似的狰狞形状，毫不留情的朝沈傲当头砸下！
“来吧！”
这一次，沈傲有所准备，反倒是挺起胸膛，肉身力量凝练，悍然硬扛了这一道浪头冲击。
不过这一下，沈傲并没有被打翻下去，身子摇晃几下，终于是站稳了。
就这样，沈傲矗立在礁石之上，以血肉之躯，硬扛不断扑打过来的汹涌浪头，足足坚持了一炷香时间，也不知道扛下多少洪流巨浪，直到体力彻底透支！
“不行！还不够！再来！”沈傲全身无力，甚至于，双膝直接跪在礁石上，手脚颤抖，不过，他并不立即跳开，反而依旧停留在那块礁石上。
“轰！”
又一浪头轰至！
沈傲一下子站了起来，挺身一挡！
“砰！”
沈傲胸口如遭雷击，一小口鲜血喷溅而出，但是他身形不动如山，铁人一般矗立，并不被冲击下去。
又是一炷香时间…
“呼…呼…呼…”
沈傲终于回到岸边，烂泥般瘫软在河滩上，贪婪的呼吸着空气，他的体力已经彻彻底底的被榨干了！涓滴不剩！
不过，在这种时候，沈傲感觉到，骨骼吸收药力的速度，明显要比平时快了几倍！
“自虐式的修炼，体力完全透支，洗髓的速度，果然倍增！”沈傲心中一动：“好！太好了！”
休息了两个时辰，在体内金刚霸体术的温养下，沈傲恢复了一小半体力，他再度冲上那块江中礁石！
这简直就是自我摧残的修炼方式！别人决计不可能如沈傲一般舍生忘死的修行！当然，沈傲若没有炼成金刚霸体术，也不敢这样折腾自己。
五天之后…沈傲已经能够在江流漩涡中坚持一个时辰；
又过去五天…沈傲可以在江流漩涡中坚持两个时辰；
第十一天，沈傲不再单纯的矗立在礁石上承受巨浪冲击了。
他开始练刀。
“轰！”
一个浪头铺天盖地的席卷而至。沈傲手中单刀立即闪电般砍了出去！单刀和迎面而来的巨浪绞杀在一起！
接近百虎力量的浪头，令得沈傲手中单刀几乎拿捏不稳，就要脱手掉落！
(本章完)
，与之伴随的，是肚子里发出咕噜噜的响声，干瘪的胃囊，在抗议。
沈傲赶紧从储物戒中，取出些许馒头肉干，狼吞虎咽。
吃饱喝足之后，沈傲手提单刀。
“咻~~咻~~咻~~”
只见，沈傲右手连续挥舞几下，手中的单刀竟然虚化，肉眼几乎不可见，只见到刀光闪烁！
一道刀气立刻凝于刀刃，呜呜鸣叫，有脱刀迸射而出的趋势。
不过，这道刀气始终没有电射而出，随着沈傲收刀，刀气最终黯淡隐退。
“用心驾驭刀，果然比用手脚快了数倍不止。现在，我一个呼吸，可以砍出三十刀，距离三十四刀，只差一线。
不过，心刀暂时只能领悟到这个程度了，必须要借助外力，强行将刀速提升至一呼吸三十四刀，彻底修炼出刀气！”
心念一动，沈傲提着刀就朝这座山峰那可怖的瀑布走去。
逐渐的，沈傲耳边那近乎疯狂的水流冲刷声，越来越响，不绝于耳，似乎连脑海，都被这骇人声势给攫住了。
终于，在绕过一个山峡之后，水声震耳欲聋，沈傲来到一片山崖边。
峰顶一条数十丈高的瀑布，倒灌而下，滚滚流入山崖下的一条江流。犹如山洪爆发。
四面八方水气蒙蒙，雾霭弥漫，飘渺无定，极有意境。
高崖下的江流，澎湃东去，如同一条张牙舞爪，起伏狂翻的怒龙，带起汹涌波涛，狰狞咆哮。这截江流被两旁蓦然收窄的崖壁紧夹，在江流底部许多暗礁阻遏下，不甘屈服的激流奋起挣扎，形成一个一个择人而食的急漩，凶险万象。
沈傲站于山崖之上，俯视足足数十丈下的江流，心中竟然生出一股豪情，“谁敢在此练功？我沈傲就敢！修行一途，与天争命，不冒险，如何能臻至武道巅峰！”
决意已定，沈傲手提单刀，顺着一条崎岖羊肠小路，下了高崖。
站在江边，江水四溅，将沈傲衣衫打湿。
沈傲深吸一口气，纵身一跃，直接站在江中一块凸出的礁石上。
“轰~~~~~~~~~”
赫然，一道汹涌咆哮的浪头，铁锤般直接打了过来，夹着千军易辟的力道，直接打在沈傲身上！
“砰！”
沈傲被打得滚入江中！
“妈的，这浪头势道凶猛，足足有数十虎之力，一下子席卷过来，我还站不住脚！”沈傲咬牙切齿。
体内金刚霸体术流转，化解这一个浪头锤击在沈傲身上所带来的痛处。
沈傲喝了几口江水，双手抓住江中一块礁石，站了起来，全身骨骼一起炸开，力量凝聚，一跃，再度站在那块凸起的礁石上。
“轰！”
又一个浪头砸了过来，这浪头一下子掀起来十几米高，凝为一尊怪兽似的狰狞形状，毫不留情的朝沈傲当头砸下！
“来吧！”
这一次，沈傲有所准备，反倒是挺起胸膛，肉身力量凝练，悍然硬扛了这一道浪头冲击。
不过这一下，沈傲并没有被打翻下去，身子摇晃几下，终于是站稳了。
就这样，沈傲矗立在礁石之上，以血肉之躯，硬扛不断扑打过来的汹涌浪头，足足坚持了一炷香时间，也不知道扛下多少洪流巨浪，直到体力彻底透支！
“不行！还不够！再来！”沈傲全身无力，甚至于，双膝直接跪在礁石上，手脚颤抖，不过，他并不立即跳开，反而依旧停留在那块礁石上。
“轰！”
又一浪头轰至！
沈傲一下子站了起来，挺身一挡！
“砰！”
沈傲胸口如遭雷击，一小口鲜血喷溅而出，但是他身形不动如山，铁人一般矗立，并不被冲击下去。
又是一炷香时间…
“呼…呼…呼…”
沈傲终于回到岸边，烂泥般瘫软在河滩上，贪婪的呼吸着空气，他的体力已经彻彻底底的被榨干了！涓滴不剩！
不过，在这种时候，沈傲感觉到，骨骼吸收药力的速度，明显要比平时快了几倍！
“自虐式的修炼，体力完全透支，洗髓的速度，果然倍增！”沈傲心中一动：“好！太好了！”
休息了两个时辰，在体内金刚霸体术的温养下，沈傲恢复了一小半体力，他再度冲上那块江中礁石！
这简直就是自我摧残的修炼方式！别人决计不可能如沈傲一般舍生忘死的修行！当然，沈傲若没有炼成金刚霸体术，也不敢这样折腾自己。
五天之后…沈傲已经能够在江流漩涡中坚持一个时辰；
又过去五天…沈傲可以在江流漩涡中坚持两个时辰；
第十一天，沈傲不再单纯的矗立在礁石上承受巨浪冲击了。
他开始练刀。
“轰！”
一个浪头铺天盖地的席卷而至。沈傲手中单刀立即闪电般砍了出去！单刀和迎面而来的巨浪绞杀在一起！
接近百虎力量的浪头，令得沈傲手中单刀几乎拿捏不稳，就要脱手掉落！
(本章完)