元尊小说网 www.yuanzun.cc,末日时代无错无删减全文免费阅读!
该怎么走,然后再定!"方锋出口说道! "好!" "好!" 只不过,方锋等人忧愁的是这场大雨,而那两男两女却是高兴极了,虽然他们知道方锋趁早会走,但是能多留一点时间,也就预示着他们可以安安稳稳的多享受一点! 当然,他们心里的这些想法,肯定是不会表露出来的,不然要是惹来方锋的恶感,那他们可就哭去吧! "方雅,你别缠着绝罗了,过来,有件事和你说!"停下关于该怎么出S市的讨论后,方锋又看着缠着绝罗的方雅,叫道! 毫无疑问,在早上众人苏醒后,绝罗的闪亮亮相,亮瞎了所有人,如果说绝罗在晋级固基之前,样子是萌的可爱,让人心生怜爱,那现在,绝罗就是帅气霸气结合一体的,征服所有人! 尤其是是方雅,小孩子一个,看见自己哥哥的异兽居然一夜之间变得这么帅,对绝罗是又抱,又看,手上不规矩的摸摸索索的,这让绝罗在主仆契约里面朝方锋抗议良久! "什么事啊?!"方雅"恋恋不舍"的离开绝罗,走到方锋面前,嘟着嘴说道! "现在我先交给你们一套锻炼身体的体技,趁这会闲着,都尽量多练,可以提高提高你们的身体素质!"方锋没看方雅,而是对着谢旭以及那两男两女说道! 其实方锋本来是只想把《鬼龙七练》交给谢旭一个人的,但是转念又一想,反正体技又不是什么珍贵的东西,只是锻炼身体的办法而已,算不上什么,还不如一起都教了,毕竟相识一场,对那四个人能帮助点还是多帮助点好了! "体技?!"谢旭眼里闪过一丝狐疑! 昨晚方锋找谢旭谈话时,谢旭知道方锋碰见过武者,武者这类人在灾难前,在普通人眼里,完全算得上是神通广大的非人类,作为龙岩市地下皇帝的太子爷,谢旭自然是了解的,甚至也还学过几手! 所以,在方锋说要教给自己这些人一套锻炼身体的体技时,谢旭还以为是要教什么武功,但是很快,谢旭就知道自己想错了! 方锋只做了一个动作,一个异常别调的动作,双腿交叉,手抱脚,腰直直伸前! 很简单! 谢旭尝试做了一下,有了早以前练武的经验,再加上他现在是觉醒者,身体素质本来就比普通人强点,很快谢旭便做了出来! ...没什么感觉,除了觉的腿和腰有点酸痛,什么其他感觉也没有!其他人也跟谢旭感觉差不多,这个动作看着很奇怪,但是一般来说,谁也能做得出来,只是这,真的有用吗? "最起码也要坚持半小时,亦或者什么时候感受到小腹处有股热流出现,那就算是成功了一下!"方锋没有细说这《鬼龙七练》第一练的好处,如果他们信自己,能够坚持下来,那得到的好处,绝对是够他们在这场灾难里,勉强有活下去的资本,如果他们坚持不下去,方锋也不会强求! "你别练了,练也是瞎练,你跟我来房间!"方锋教完这一动作后,又和方雅说道! 而杨慧颖则是也对《鬼龙七练》有点想法,跟着一起做着! "哦!"方雅舒展了舒展自己身体,就跟着方锋到了房间! 而绝罗...两米长的身躯,半人高的大小,现在眯着自己的那黝黑到眼睛,看着窗外... "红衣服?是我看花眼了吗?!"绝罗心里自言自语说道!
该怎么走,然后再定!"方锋出口说道! "好!" "好!" 只不过,方锋等人忧愁的是这场大雨,而那两男两女却是高兴极了,虽然他们知道方锋趁早会走,但是能多留一点时间,也就预示着他们可以安安稳稳的多享受一点! 当然,他们心里的这些想法,肯定是不会表露出来的,不然要是惹来方锋的恶感,那他们可就哭去吧! "方雅,你别缠着绝罗了,过来,有件事和你说!"停下关于该怎么出S市的讨论后,方锋又看着缠着绝罗的方雅,叫道! 毫无疑问,在早上众人苏醒后,绝罗的闪亮亮相,亮瞎了所有人,如果说绝罗在晋级固基之前,样子是萌的可爱,让人心生怜爱,那现在,绝罗就是帅气霸气结合一体的,征服所有人! 尤其是是方雅,小孩子一个,看见自己哥哥的异兽居然一夜之间变得这么帅,对绝罗是又抱,又看,手上不规矩的摸摸索索的,这让绝罗在主仆契约里面朝方锋抗议良久! "什么事啊?!"方雅"恋恋不舍"的离开绝罗,走到方锋面前,嘟着嘴说道! "现在我先交给你们一套锻炼身体的体技,趁这会闲着,都尽量多练,可以提高提高你们的身体素质!"方锋没看方雅,而是对着谢旭以及那两男两女说道! 其实方锋本来是只想把《鬼龙七练》交给谢旭一个人的,但是转念又一想,反正体技又不是什么珍贵的东西,只是锻炼身体的办法而已,算不上什么,还不如一起都教了,毕竟相识一场,对那四个人能帮助点还是多帮助点好了! "体技?!"谢旭眼里闪过一丝狐疑! 昨晚方锋找谢旭谈话时,谢旭知道方锋碰见过武者,武者这类人在灾难前,在普通人眼里,完全算得上是神通广大的非人类,作为龙岩市地下皇帝的太子爷,谢旭自然是了解的,甚至也还学过几手! 所以,在方锋说要教给自己这些人一套锻炼身体的体技时,谢旭还以为是要教什么武功,但是很快,谢旭就知道自己想错了! 方锋只做了一个动作,一个异常别调的动作,双腿交叉,手抱脚,腰直直伸前! 很简单! 谢旭尝试做了一下,有了早以前练武的经验,再加上他现在是觉醒者,身体素质本来就比普通人强点,很快谢旭便做了出来! ...没什么感觉,除了觉的腿和腰有点酸痛,什么其他感觉也没有!其他人也跟谢旭感觉差不多,这个动作看着很奇怪,但是一般来说,谁也能做得出来,只是这,真的有用吗? "最起码也要坚持半小时,亦或者什么时候感受到小腹处有股热流出现,那就算是成功了一下!"方锋没有细说这《鬼龙七练》第一练的好处,如果他们信自己,能够坚持下来,那得到的好处,绝对是够他们在这场灾难里,勉强有活下去的资本,如果他们坚持不下去,方锋也不会强求! "你别练了,练也是瞎练,你跟我来房间!"方锋教完这一动作后,又和方雅说道! 而杨慧颖则是也对《鬼龙七练》有点想法,跟着一起做着! "哦!"方雅舒展了舒展自己身体,就跟着方锋到了房间! 而绝罗...两米长的身躯,半人高的大小,现在眯着自己的那黝黑到眼睛,看着窗外... "红衣服?是我看花眼了吗?!"绝罗心里自言自语说道!