，然后点击“添加到主屏幕”第三百九十三章严格训练 (2/2)
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就像一颗出膛的子弹一样，被后面两个人追逐的压力，越跑越快。
追的让二营所有的人绝望，营长简直不是人，是一个大牲口，跑的实在是太快了。
原以为在营区营长已经跑得够快，没想到在沙滩上还能维持这样的速度，而且速度好像还提升了一点，这不科学。
叶飞跑到了终点，看着哼哈二将离他还有四五百米的距离，大声的叫：“和尚，萧糯米，你们两个快点，要是被人超过了，今天晚上就把你们吊起来打，别想好好睡觉。”
第一刚气喘呼呼的迈着大长腿说：“小米，俺的小腿好酸，就像掉进了醋缸一样。”
萧糯米说：“谁说不是呢，这个沙滩五公里，真不是人跑的，反正他们还远着呢，咱们歇歇。”
“歇歇。”
两个人的速度就慢了下来，越休息腿就越软。
最后居然开始走了起来。
这叶飞能够忍。
叶飞手一挥，手上就出现了一个棍子。
第一刚立刻开始了加速，萧糯米抓住第一刚的衣服说：“拉兄弟一把，腿软了。”
第一刚拖着萧糯米连滚带爬的跑到了终点。
叶飞咬着牙齿说：“很好，跑步的时候居然学会了走，看来是腿没有力气了，这要练呀，把背囊举起来做深蹲，所有人回来在停止。”
沈鸽一身体能训练服跑了过来看着第一刚和萧糯米苦着脸，举着背囊做深蹲说：“叶营长，你太过分了，他们第一次跑沙滩五公里，总得让他们适应一下吧。”
第一刚和萧糯米疯狂的向沈鸽打眼色，叶飞的脾气，他们两个早就摸清楚了，其他事情还可以和叶飞商量商量，训练的时候千万不要找叶飞商量。
叶飞说：“陆军改为海军陆战队，你告诉我形成战斗力需要多久？”
沈鸽说：“这得看训练进度，还有一些科目的适应过程。”
叶飞说：“他们连一个沙滩五公里都跑不下来，你跟我说适应，一切战斗技能都是体能支撑的，海军陆战队作战，首先就是从沙滩开始的，这不适应，那不适，来海军陆战队干什么？”。
沈鸽说：“最少让他们习惯习惯，先徒手跑。”
叶飞说：“徒手跑，怎么不徒手作战，一切训练都要从实战出发，现在还没让他们拿着枪跑，已经够仁慈了，和尚，萧糯米你们说是不是？。”
“是是是。”
“既然沈参谋替你们求情，那就不练腿，先练手也是一样，向左转，目标海水向前十步走，俯卧撑准备。”
第一刚和萧糯米走到齐膝深的海水中趴了下来。
“做呀，还要我给你们下口令。”
第一刚和萧糯米开始了人生中第一次海水俯卧撑。
海水的重量重重的压在了他们的身上，再加上背囊的重量，和海水的刺激，让他们喘不过气来，每次下去的时候都非常痛苦。
沈鸽吐了吐舌头，这个叶飞也太冷酷了。
等到整个二营到齐之后，萧糯米还有第一刚已经在海水里面泡了五六分钟。
叶飞看着杂乱不堪的二营说：“都给我站好了，看看你们像什么样子，徒手五公里，全营22分钟到齐，回答我，这是你们应有的水平吗？”
“不是。”
“今天是你们第一次跑，我可以原谅你们，明天低于22分钟的，给我蛙跳回去，明白吗？”
“明白。”
“一个星期以后，全营，徒手五公里，必须20分钟到齐，你们有没有信心能够做到。”
“有。”
沈鸽有点汗颜，这次陆军改编过来的部队的确是精锐，第一次跑沙滩五公里，全营22分钟到齐，已经够厉害。
叶飞又把这个标准往上面提了提。
大大的超过了，海军陆战队的考核标准，叶飞训练也太严格了。
就像一颗出膛的子弹一样，被后面两个人追逐的压力，越跑越快。
追的让二营所有的人绝望，营长简直不是人，是一个大牲口，跑的实在是太快了。
原以为在营区营长已经跑得够快，没想到在沙滩上还能维持这样的速度，而且速度好像还提升了一点，这不科学。
叶飞跑到了终点，看着哼哈二将离他还有四五百米的距离，大声的叫：“和尚，萧糯米，你们两个快点，要是被人超过了，今天晚上就把你们吊起来打，别想好好睡觉。”
第一刚气喘呼呼的迈着大长腿说：“小米，俺的小腿好酸，就像掉进了醋缸一样。”
萧糯米说：“谁说不是呢，这个沙滩五公里，真不是人跑的，反正他们还远着呢，咱们歇歇。”
“歇歇。”
两个人的速度就慢了下来，越休息腿就越软。
最后居然开始走了起来。
这叶飞能够忍。
叶飞手一挥，手上就出现了一个棍子。
第一刚立刻开始了加速，萧糯米抓住第一刚的衣服说：“拉兄弟一把，腿软了。”
第一刚拖着萧糯米连滚带爬的跑到了终点。
叶飞咬着牙齿说：“很好，跑步的时候居然学会了走，看来是腿没有力气了，这要练呀，把背囊举起来做深蹲，所有人回来在停止。”
沈鸽一身体能训练服跑了过来看着第一刚和萧糯米苦着脸，举着背囊做深蹲说：“叶营长，你太过分了，他们第一次跑沙滩五公里，总得让他们适应一下吧。”
第一刚和萧糯米疯狂的向沈鸽打眼色，叶飞的脾气，他们两个早就摸清楚了，其他事情还可以和叶飞商量商量，训练的时候千万不要找叶飞商量。
叶飞说：“陆军改为海军陆战队，你告诉我形成战斗力需要多久？”
沈鸽说：“这得看训练进度，还有一些科目的适应过程。”
叶飞说：“他们连一个沙滩五公里都跑不下来，你跟我说适应，一切战斗技能都是体能支撑的，海军陆战队作战，首先就是从沙滩开始的，这不适应，那不适，来海军陆战队干什么？”。
沈鸽说：“最少让他们习惯习惯，先徒手跑。”
叶飞说：“徒手跑，怎么不徒手作战，一切训练都要从实战出发，现在还没让他们拿着枪跑，已经够仁慈了，和尚，萧糯米你们说是不是？。”
“是是是。”
“既然沈参谋替你们求情，那就不练腿，先练手也是一样，向左转，目标海水向前十步走，俯卧撑准备。”
第一刚和萧糯米走到齐膝深的海水中趴了下来。
“做呀，还要我给你们下口令。”
第一刚和萧糯米开始了人生中第一次海水俯卧撑。
海水的重量重重的压在了他们的身上，再加上背囊的重量，和海水的刺激，让他们喘不过气来，每次下去的时候都非常痛苦。
沈鸽吐了吐舌头，这个叶飞也太冷酷了。
等到整个二营到齐之后，萧糯米还有第一刚已经在海水里面泡了五六分钟。
叶飞看着杂乱不堪的二营说：“都给我站好了，看看你们像什么样子，徒手五公里，全营22分钟到齐，回答我，这是你们应有的水平吗？”
“不是。”
“今天是你们第一次跑，我可以原谅你们，明天低于22分钟的，给我蛙跳回去，明白吗？”
“明白。”
“一个星期以后，全营，徒手五公里，必须20分钟到齐，你们有没有信心能够做到。”
“有。”
沈鸽有点汗颜，这次陆军改编过来的部队的确是精锐，第一次跑沙滩五公里，全营22分钟到齐，已经够厉害。
叶飞又把这个标准往上面提了提。
大大的超过了，海军陆战队的考核标准，叶飞训练也太严格了。