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第二天晚上，杨平把家中的钥匙丢给樱木，让他自己去看教学视频，而杨平则留在篮球馆内继续练习。
防守视频剩下未观看的部分也不多，花了一个小时左右樱木就看完了，然后回到篮球馆内把钥匙还给杨平，还抽时间两人对练了一番。
经过几**防后，樱木把视频中的防守技巧融入对位中，虽然还是偶尔犯原有的错误，但却也越来越少。
无论是防守时候的横向侧移，还是离攻方的距离把控都变得有模有样起来。
充实的训练日子又过了五天，有了防守大幅提高的樱木帮忙，杨平的变向突破与上篮提升迅速。
目前基础上篮等级达到了lv4，非对抗性上篮命中率几乎达到100%。
变向突破等级也来到了lv2，虽然还比不过宫城，但已经与三井寿的差距不大了。
周六上午上完课，下午湘北高中放假。
不过篮球队集训如常举行。
杨平拿起球，正要开始赤木布置给他的每天一百个投篮训练，安西教练突然从场馆门口走进来。
"呵...呵...呵，大家停一下。"
安西教练声音不大，但场馆内每个人都能听见。
众人把目光望向安西教练，正在场边进行热身的赤木赶紧跑过去问道："安西教练，有什么指示？"
其他人也围了过来。
安西教练的目光在众人身上停留会儿，然后转向赤木道："今天来一场队内训练赛吧，赤木，你分好组。"
"是！"
安西教练在湘北全队中威信十足，赤木听到吩咐后，立刻着手进行队内分组，倒是杨平对这场突如其来的训练赛有些奇怪，之前几周可从来没有举行过类似的队内训练赛。
不过，既然是比赛，杨平正好可以好好发挥一下自己最新训练的变向突破与上篮能力。
两边的分组人员很快确定了。
红队：穿着红色湘北篮球服的是二年级的中锋角田悟、大前锋樱木花道、小前锋三井寿、得分后卫杨平、控球后卫宫城良田。
白队：穿着白色湘北篮球服的是中锋赤木刚宪、大前锋木暮、小前锋流川枫、得分后卫潮崎哲士与控球后卫安田靖春。
而担任裁判的则是上身粉红色运动服下身热裤，前凸后翘的青春活力美少女井上彩子。
"樱木加油啊，多坚持几分钟！"
高宫站在球馆二楼走廊，眉开眼笑的朝樱木喊道。
大楠和野间不知从哪里搞到了两个加油用的黄色小喇叭，朝樱木嘟嘟嘟吹个不停。
"吵死了！"
樱木花道大喊道，然后又偷偷看了眼站在安西教练旁边观赛的晴子，晴子穿着蓝色的小西装，下身是条纹短裙与小皮鞋，短裙与皮鞋间，雪白的腿俏皮露在空气中，明艳非常。
"晴子，看着吧，我樱木花道今天一定要大出风头！"经过了几天的特训后，樱木自信满满想着。
一声哨响，赤木一拳头敲在偷看晴子的樱木头上后，比赛开始了。
篮球高高跃上场馆上空。
赤木与角田争球，赤木以绝对优势把球拍给了安田。
只不过安田刚运球过半场，左侧一道红色的身影闪过，安田还没来得及护球，就发现手中一空，篮球已经到了宫城的手上。
"安田，你大意了哦。"宫城弯起嘴角，右手摆动，篮球像支射出的箭，来到了提前跑位的三井手中。
轻轻跃起，三井以极其标准优美的姿势把篮球投出。
旋转的篮球飞上天空，正当所有人以为这一球进了时，电光火石间，从三井寿身后突然飞起一个身影。
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第二天晚上，杨平把家中的钥匙丢给樱木，让他自己去看教学视频，而杨平则留在篮球馆内继续练习。
防守视频剩下未观看的部分也不多，花了一个小时左右樱木就看完了，然后回到篮球馆内把钥匙还给杨平，还抽时间两人对练了一番。
经过几**防后，樱木把视频中的防守技巧融入对位中，虽然还是偶尔犯原有的错误，但却也越来越少。
无论是防守时候的横向侧移，还是离攻方的距离把控都变得有模有样起来。
充实的训练日子又过了五天，有了防守大幅提高的樱木帮忙，杨平的变向突破与上篮提升迅速。
目前基础上篮等级达到了lv4，非对抗性上篮命中率几乎达到100%。
变向突破等级也来到了lv2，虽然还比不过宫城，但已经与三井寿的差距不大了。
周六上午上完课，下午湘北高中放假。
不过篮球队集训如常举行。
杨平拿起球，正要开始赤木布置给他的每天一百个投篮训练，安西教练突然从场馆门口走进来。
"呵...呵...呵，大家停一下。"
安西教练声音不大，但场馆内每个人都能听见。
众人把目光望向安西教练，正在场边进行热身的赤木赶紧跑过去问道："安西教练，有什么指示？"
其他人也围了过来。
安西教练的目光在众人身上停留会儿，然后转向赤木道："今天来一场队内训练赛吧，赤木，你分好组。"
"是！"
安西教练在湘北全队中威信十足，赤木听到吩咐后，立刻着手进行队内分组，倒是杨平对这场突如其来的训练赛有些奇怪，之前几周可从来没有举行过类似的队内训练赛。
不过，既然是比赛，杨平正好可以好好发挥一下自己最新训练的变向突破与上篮能力。
两边的分组人员很快确定了。
红队：穿着红色湘北篮球服的是二年级的中锋角田悟、大前锋樱木花道、小前锋三井寿、得分后卫杨平、控球后卫宫城良田。
白队：穿着白色湘北篮球服的是中锋赤木刚宪、大前锋木暮、小前锋流川枫、得分后卫潮崎哲士与控球后卫安田靖春。
而担任裁判的则是上身粉红色运动服下身热裤，前凸后翘的青春活力美少女井上彩子。
"樱木加油啊，多坚持几分钟！"
高宫站在球馆二楼走廊，眉开眼笑的朝樱木喊道。
大楠和野间不知从哪里搞到了两个加油用的黄色小喇叭，朝樱木嘟嘟嘟吹个不停。
"吵死了！"
樱木花道大喊道，然后又偷偷看了眼站在安西教练旁边观赛的晴子，晴子穿着蓝色的小西装，下身是条纹短裙与小皮鞋，短裙与皮鞋间，雪白的腿俏皮露在空气中，明艳非常。
"晴子，看着吧，我樱木花道今天一定要大出风头！"经过了几天的特训后，樱木自信满满想着。
一声哨响，赤木一拳头敲在偷看晴子的樱木头上后，比赛开始了。
篮球高高跃上场馆上空。
赤木与角田争球，赤木以绝对优势把球拍给了安田。
只不过安田刚运球过半场，左侧一道红色的身影闪过，安田还没来得及护球，就发现手中一空，篮球已经到了宫城的手上。
"安田，你大意了哦。"宫城弯起嘴角，右手摆动，篮球像支射出的箭，来到了提前跑位的三井手中。
轻轻跃起，三井以极其标准优美的姿势把篮球投出。
旋转的篮球飞上天空，正当所有人以为这一球进了时，电光火石间，从三井寿身后突然飞起一个身影。
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