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小声的问道：“三郎，你究竟是想打某一顿开心呢？还是真的帮某？”
关志义说道：“什么话！？某当然是在帮你了。说实话，训练是很苦的，这抗击打只是其中一环。看你的样子，不一定能坚持下来。要不，你还是放弃吧？”
“三郎，某这个身体，怎么可能坚持不下来？放心好了，我能行的。”王杰锋一边说着，一边拍拍自己厚实的胸膛。
嘴角微微一翘，关志义说道：“那好吧！某也不为难你，就给你一个初级难度的训练，看你坚不坚持得下来。要是你能坚持下来，再教你更高级的东西。”
都说特种兵训练苦，关志义自己没有试过。这个免费的试验品，正好看看现代的训练方法在古代有没有效果？
恩！
亚马逊死亡训练营的那种难度太高了，只能为最高级的训练。暂时就用普通的特种兵训练方法来操练王杰锋吧！
那个男孩子没有过当兵想法！？
前世关志义也曾经梦想自己走进绿色的军营。
可是就他的体格儿和性格，怎么可能进入这男人的钢铁大熔炉呢？
成年以后，他倒是在网上搜索了不少单兵训练方法。但他那三天打鱼两天晒网的习惯，让他的一切计划都成为空想主义。直到他重生到唐朝，他还没有连续训练达到一个星期的记录呢！
他不行，并不代表别人不行。
看看人家王杰锋的态度，那就是最好的实验材料嘛！
怎么锻炼呢？
上肢力量必须增强。
这个时候没有新世纪的那些器械，就让王杰锋用石锁代替杠铃之类的重物吧！
锻炼要求也不要太高了。
举石锁这个运动，就来20组好了。一组才举一百下，石锁也才五十多斤，这个难度应该不高？关志义笑得像一只偷吃到小红帽的大灰狼，让人汗毛倒立。
与此同时，关志义还决定要对王杰锋进行下肢力量、腰腹力量训练、反应和耐力训练……
反正前世电视见过不少类似的恶魔式训练，他不介意吧这些都用到王杰锋身上。此时的他，头上犹如出现了一个黑色的恶魔，正在那里挥舞着手中的铁叉。说她是恶魔的化身，也完全没有错。
王杰锋完全体现了什么叫无知者无畏。关志义所说的内容，一点都没有吓倒他。关志义一说完，他就拍着胸脯保证道：“这些要求，某一定能够达到。”
有些东西单独的看并不难，可是数量和次数一加起来，那就不好说了。
反正，关志义在第一次军训的时候，前三天走路都是偏偏倒倒的。据说是乳酸过多了，才会让肌肉和神经产生那样的痛楚。
有人说那是肌肉要增长的标志，有人说那样危险，肌肉容易被乳酸伤害。
反正专家那么多，你爱信谁的理论，你就信谁吧！
究竟他们哪个说得对？
实在不好意思，连专家自己都不知道。
吕元凯也插话道：“三郎，看来这个不难嘛！要不我们俩也加入训练？”
关志义大摇其头说什么不愿意加入。
当然，他没有阻止吕元凯，放倒怂恿道：“九郎，当今天子文治武功都很出色。就连那些文臣都能上阵杀敌，你应该好好的练练。某这辈子就打算任个闲职，逍遥的过一生，就不奉陪了。”
王杰锋不是一个人训练，他把自己的两个家丁也拉入训练的行列，美其名曰互相监督。
吕元凯也参加了一次训练，等一组训练结束，他才知道什么叫痛苦。
从那以后，他再也不提什么参加特训的事儿了，专心地整理自己的故事集去了。
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小声的问道：“三郎，你究竟是想打某一顿开心呢？还是真的帮某？”
关志义说道：“什么话！？某当然是在帮你了。说实话，训练是很苦的，这抗击打只是其中一环。看你的样子，不一定能坚持下来。要不，你还是放弃吧？”
“三郎，某这个身体，怎么可能坚持不下来？放心好了，我能行的。”王杰锋一边说着，一边拍拍自己厚实的胸膛。
嘴角微微一翘，关志义说道：“那好吧！某也不为难你，就给你一个初级难度的训练，看你坚不坚持得下来。要是你能坚持下来，再教你更高级的东西。”
都说特种兵训练苦，关志义自己没有试过。这个免费的试验品，正好看看现代的训练方法在古代有没有效果？
恩！
亚马逊死亡训练营的那种难度太高了，只能为最高级的训练。暂时就用普通的特种兵训练方法来操练王杰锋吧！
那个男孩子没有过当兵想法！？
前世关志义也曾经梦想自己走进绿色的军营。
可是就他的体格儿和性格，怎么可能进入这男人的钢铁大熔炉呢？
成年以后，他倒是在网上搜索了不少单兵训练方法。但他那三天打鱼两天晒网的习惯，让他的一切计划都成为空想主义。直到他重生到唐朝，他还没有连续训练达到一个星期的记录呢！
他不行，并不代表别人不行。
看看人家王杰锋的态度，那就是最好的实验材料嘛！
怎么锻炼呢？
上肢力量必须增强。
这个时候没有新世纪的那些器械，就让王杰锋用石锁代替杠铃之类的重物吧！
锻炼要求也不要太高了。
举石锁这个运动，就来20组好了。一组才举一百下，石锁也才五十多斤，这个难度应该不高？关志义笑得像一只偷吃到小红帽的大灰狼，让人汗毛倒立。
与此同时，关志义还决定要对王杰锋进行下肢力量、腰腹力量训练、反应和耐力训练……
反正前世电视见过不少类似的恶魔式训练，他不介意吧这些都用到王杰锋身上。此时的他，头上犹如出现了一个黑色的恶魔，正在那里挥舞着手中的铁叉。说她是恶魔的化身，也完全没有错。
王杰锋完全体现了什么叫无知者无畏。关志义所说的内容，一点都没有吓倒他。关志义一说完，他就拍着胸脯保证道：“这些要求，某一定能够达到。”
有些东西单独的看并不难，可是数量和次数一加起来，那就不好说了。
反正，关志义在第一次军训的时候，前三天走路都是偏偏倒倒的。据说是乳酸过多了，才会让肌肉和神经产生那样的痛楚。
有人说那是肌肉要增长的标志，有人说那样危险，肌肉容易被乳酸伤害。
反正专家那么多，你爱信谁的理论，你就信谁吧！
究竟他们哪个说得对？
实在不好意思，连专家自己都不知道。
吕元凯也插话道：“三郎，看来这个不难嘛！要不我们俩也加入训练？”
关志义大摇其头说什么不愿意加入。
当然，他没有阻止吕元凯，放倒怂恿道：“九郎，当今天子文治武功都很出色。就连那些文臣都能上阵杀敌，你应该好好的练练。某这辈子就打算任个闲职，逍遥的过一生，就不奉陪了。”
王杰锋不是一个人训练，他把自己的两个家丁也拉入训练的行列，美其名曰互相监督。
吕元凯也参加了一次训练，等一组训练结束，他才知道什么叫痛苦。
从那以后，他再也不提什么参加特训的事儿了，专心地整理自己的故事集去了。
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