，然后点击“添加到主屏幕” 元尊小说网 www.yuanzun.cc，超级无敌吸尘器无错无删减全文免费阅读！
越强。当然，还跟注射的基因素等级有一点关系。”安国庆看了看，站起身，扔给王会几个沙袋带上它们，负重长跑。”
“师兄，这都多少个深蹲了，我不行了，太累太累，休息一下行不行？”王会的懒劲又发作了。
“休息？刚刚那个只是热身运动现在才是真正的训练啊”说着，安国庆毫不留情的一脚踢在王会背上。
王会感到像是有烧红的炭放在背上烧，一下子跳了起来，大声叫疼。
“严师出高徒，棍棒下面才出孝子虽然我是你师兄，但是绝对不会对你放水。如果你达不到我的要求，我不介意现在杀了你，省得你因为自身实力太弱，死了就算了，还连累别人。”安国庆露出冷笑。
“。”看着安国庆呲牙咧嘴，一脸刀疤的凶横模样，王会不由的打了个冷战。
特训，完全是王会自找的。现在打退堂鼓，实在太过丢人。于是他只好拖着疲惫的身体，将足足有十公斤的沙袋绑在脚上，一步一挪的走出门。
“基因战士的力量和速度都远远超过平常人。普通人经过练习，也可以达到一级基因战士的程度。但是，只能在某一方面上换句话说，因为人类自身身体的限制，短内，你要么锻炼力量，要么锻炼速度。”安国庆一边在后面鞭策王会，一边给他传授一些基本知识。
“那我这是在锻炼速度？”王会喘着气问道。
“没。武术中力量只是基础中的基础，力道再猛打不到人也是拙力，死力。自由搏击比赛上，那些选手力量都很强，但是速度也就是一般的程度。因为他们的战斗范围被限制在小小的擂台上，所以他们只需要灵活，而不需要脚力。我们华夏武术很重视的身法步法，虽然不适合那种擂台战，但是却很适合特工练习毕竟，咱们特工的准则是，优先保住的性命，保证情报的安全，这是我们的第一要务。”
“对，死人是没有dps的。”王会嘟囔了一句。
安国庆呆了一下，笑道所以，今天先跑五十公里”
“。我觉得，身法步法跟一天跑多少公里没有半点关系啊”王会在心里叹气，但是受不了安国庆在后面猛踹，只好使出吃奶的劲，跌跌撞撞的往前跑。
爬山，过河，攀岩，跟安国庆对战，这是王会白天的训练项目。当然，脚上的沙袋越来越重。
白天累到半死，
晚上还要陪安国庆玩各种充满古典色彩的小游戏。
抓麻雀，躲飞镖，黑灯瞎火梅花桩，只要是武侠小说上出现的过的古怪练法，安国庆全都来一遍当然，脚上的沙袋就算是睡觉也不能摘下来。
“幸亏他只看过武侠小说，没看过龙珠，不然我还要背乌龟壳”王会也不在庆幸。
每天早上，王会被安国庆拿踢人极疼的大头皮鞋踹起来的时候，想死的心都有了，但也只好带着一脸睡眼惺忪，拖着毫无知觉的身体跑出去。
“噌”
王会虽然一脸梦游的表情，但是身法快到不可思议，一下子窜了三米来远，就连安国庆也呆愣了一下。
“哦沙袋绳子断了。”王会感觉身体轻飘飘的，又梦游，把那团烂绳子胡乱缠在腿上。
“好小子”安国庆在心中暗赞道“果然是资质绝佳，是个天生的练武材料，怪不得师傅对他青睐有加，把的拳都传给他”
安国庆当然不，王会所谓的资质绝佳，是他天天用lb吸收装置吸取体内杂质的结果。这个位面上不存在仙人，不然的话，王会如此纯净的体质被仙人看到，必定要被各大门派争抢着收为徒弟不可
“告诉你一个好消息。”安国庆见王会越跑越远，忽然想起了，三步并作两步追了。
“好消息。”王会还是一副没有睡醒的样子。
“杨透没有死，但是因为受了重伤，所以成了植物人。”安国庆叹了一口气，这个消息，实在算不上好“不过你别担心，如果注射基因素的话，他有可能苏醒。丁可的断腿，已经装了假肢，如果有基因素的话，说不定也能恢复。”
“基因素，竟然这么神？”王会醒了一大半咱们国家的半成品基因素，不基因崩解的几率有多少？”
“也许有个十万分之一吧”安国庆的声音落寞而无奈。
第二百三十四章真正的训练
第二百三十四章真正的训练
越强。当然，还跟注射的基因素等级有一点关系。”安国庆看了看，站起身，扔给王会几个沙袋带上它们，负重长跑。”
“师兄，这都多少个深蹲了，我不行了，太累太累，休息一下行不行？”王会的懒劲又发作了。
“休息？刚刚那个只是热身运动现在才是真正的训练啊”说着，安国庆毫不留情的一脚踢在王会背上。
王会感到像是有烧红的炭放在背上烧，一下子跳了起来，大声叫疼。
“严师出高徒，棍棒下面才出孝子虽然我是你师兄，但是绝对不会对你放水。如果你达不到我的要求，我不介意现在杀了你，省得你因为自身实力太弱，死了就算了，还连累别人。”安国庆露出冷笑。
“。”看着安国庆呲牙咧嘴，一脸刀疤的凶横模样，王会不由的打了个冷战。
特训，完全是王会自找的。现在打退堂鼓，实在太过丢人。于是他只好拖着疲惫的身体，将足足有十公斤的沙袋绑在脚上，一步一挪的走出门。
“基因战士的力量和速度都远远超过平常人。普通人经过练习，也可以达到一级基因战士的程度。但是，只能在某一方面上换句话说，因为人类自身身体的限制，短内，你要么锻炼力量，要么锻炼速度。”安国庆一边在后面鞭策王会，一边给他传授一些基本知识。
“那我这是在锻炼速度？”王会喘着气问道。
“没。武术中力量只是基础中的基础，力道再猛打不到人也是拙力，死力。自由搏击比赛上，那些选手力量都很强，但是速度也就是一般的程度。因为他们的战斗范围被限制在小小的擂台上，所以他们只需要灵活，而不需要脚力。我们华夏武术很重视的身法步法，虽然不适合那种擂台战，但是却很适合特工练习毕竟，咱们特工的准则是，优先保住的性命，保证情报的安全，这是我们的第一要务。”
“对，死人是没有dps的。”王会嘟囔了一句。
安国庆呆了一下，笑道所以，今天先跑五十公里”
“。我觉得，身法步法跟一天跑多少公里没有半点关系啊”王会在心里叹气，但是受不了安国庆在后面猛踹，只好使出吃奶的劲，跌跌撞撞的往前跑。
爬山，过河，攀岩，跟安国庆对战，这是王会白天的训练项目。当然，脚上的沙袋越来越重。
白天累到半死，
晚上还要陪安国庆玩各种充满古典色彩的小游戏。
抓麻雀，躲飞镖，黑灯瞎火梅花桩，只要是武侠小说上出现的过的古怪练法，安国庆全都来一遍当然，脚上的沙袋就算是睡觉也不能摘下来。
“幸亏他只看过武侠小说，没看过龙珠，不然我还要背乌龟壳”王会也不在庆幸。
每天早上，王会被安国庆拿踢人极疼的大头皮鞋踹起来的时候，想死的心都有了，但也只好带着一脸睡眼惺忪，拖着毫无知觉的身体跑出去。
“噌”
王会虽然一脸梦游的表情，但是身法快到不可思议，一下子窜了三米来远，就连安国庆也呆愣了一下。
“哦沙袋绳子断了。”王会感觉身体轻飘飘的，又梦游，把那团烂绳子胡乱缠在腿上。
“好小子”安国庆在心中暗赞道“果然是资质绝佳，是个天生的练武材料，怪不得师傅对他青睐有加，把的拳都传给他”
安国庆当然不，王会所谓的资质绝佳，是他天天用lb吸收装置吸取体内杂质的结果。这个位面上不存在仙人，不然的话，王会如此纯净的体质被仙人看到，必定要被各大门派争抢着收为徒弟不可
“告诉你一个好消息。”安国庆见王会越跑越远，忽然想起了，三步并作两步追了。
“好消息。”王会还是一副没有睡醒的样子。
“杨透没有死，但是因为受了重伤，所以成了植物人。”安国庆叹了一口气，这个消息，实在算不上好“不过你别担心，如果注射基因素的话，他有可能苏醒。丁可的断腿，已经装了假肢，如果有基因素的话，说不定也能恢复。”
“基因素，竟然这么神？”王会醒了一大半咱们国家的半成品基因素，不基因崩解的几率有多少？”
“也许有个十万分之一吧”安国庆的声音落寞而无奈。
第二百三十四章真正的训练
第二百三十四章真正的训练